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Vidéo: TOP-5 Plantes de Médecine Traditionnelle
2024 Auteur: Seth Attwood | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 16:04
Avant que l'homme ne commence à créer des médicaments en laboratoire, la nature elle-même servait de "pharmacie" du monde. Des personnes de cultures et de nationalités différentes ont collecté et cultivé spécialement certaines plantes pendant des siècles pour traiter diverses maladies. Aujourd'hui, malgré le fait que de nombreux produits contiennent encore des herbes médicinales, de nombreuses personnes sont sceptiques quant à la médecine traditionnelle.
Les pharmaciens n'utiliseraient pas les plantes dans les médicaments modernes si leur efficacité n'était pas prouvée scientifiquement. Auparavant, les guérisseurs devaient s'appuyer uniquement sur des hypothèses et des observations, maintenant les chercheurs et les scientifiques peuvent dire avec certitude ce qui fonctionne vraiment et ce qui ne fonctionne pas. Nous vous invitons à découvrir les éléments à base de plantes les plus populaires qui peuvent avoir un effet positif sur votre santé.
Cannelle
La cannelle est l'une des épices les plus populaires au monde. Aujourd'hui, cette épice est plus souvent utilisée pour ajouter un goût épicé aux produits de boulangerie que comme médicament. Cependant, les scientifiques ont prouvé plus d'une fois que l'écorce de cannelle (ces mêmes bâtons de cannelle) peut avoir un effet bénéfique sur le corps.
La cannelle abaisse la glycémie et le taux de cholestérol et a des effets antioxydants et anti-inflammatoires grâce à un seul composant appelé cinnamaldéhyde. Des études ont montré que manger l'épice à jeun peut abaisser le taux de sucre dans le sang de 10 à 29 % chez les diabétiques. Cependant, si vous souffrez d'une maladie, vous devez tout d'abord consulter un médecin et ne pas manger de cannelle avec des cuillères.
millepertuis
Un grand nombre de sédatifs sont basés sur des préparations à base de plantes, parmi lesquelles, bien sûr, le millepertuis.
Le millepertuis est riche en hypericine et hyperforine. Ces composés ont montré de bons résultats en tant que stabilisateurs de l'humeur. Au cours de leurs études, les scientifiques ont noté qu'il existe un déséquilibre biochimique associé aux neurotransmetteurs aminés chez les patients déprimés. Dans des expériences avec des rats, il a été constaté que le millepertuis peut affecter positivement ce déséquilibre.
Aubépine
L'aubépine fait partie de la médecine traditionnelle chinoise depuis des siècles. Elle était brassée pour traiter l'insuffisance cardiaque et l'hypertension artérielle. Les siècles ont passé, et maintenant la teinture d'aubépine peut être trouvée dans les pharmacies. La plante réduit en fait la probabilité de développer des arythmies et améliore la circulation sanguine.
Il a été constaté que les baies d'aubépine, prises avec des médicaments chez les patients souffrant d'insuffisance cardiaque chronique, améliorent la fonction cardiaque, préviennent l'essoufflement et la fatigue.
Gingembre
En hiver, vous pouvez trouver du thé au miel et au gingembre dans presque tous les cafés. On pense que la racine de cette plante aide contre le rhume. Et cela aide vraiment, car les huiles essentielles de gingembre peuvent avoir des effets anti-inflammatoires.
En plus d'être consommée en interne, la racine est souvent broyée en poudre et appliquée sur les articulations douloureuses.
Curcuma
De nombreux scientifiques débattent encore des bienfaits du curcuma pour la santé. Le problème avec cette épice est que les expériences avec la curcumine, le composé responsable des propriétés médicinales de l'épice, ont été réalisées uniquement sur des souris ou in vitro (dans un tube à essai). Par conséquent, malgré le fait que la racine de curcuma soit utilisée en médecine traditionnelle depuis des siècles, les scientifiques pensent que cette plante ne peut être que "potentiellement" utile.
La curcumine elle-même est un puissant antioxydant. Il a de fortes propriétés anti-inflammatoires, peut améliorer le fonctionnement du cerveau, lutter contre la maladie d'Alzheimer, réduire le risque de maladie cardiaque et même de cancer ! Et pourtant on soulignera encore une fois que toutes ces caractéristiques de la racine de curcuma n'ont été prouvées qu'en laboratoire.
Bien sûr, ce ne sont pas toutes des plantes qui ont des propriétés bénéfiques pour la santé humaine. Il existe des milliers de baies, d'arbres et d'herbes dans le monde qui ont un effet positif sur notre corps. Pourquoi une personne ne les utilise-t-elle pas comme de la drogue ? Tout est très simple, d'une part, la science n'avance pas en vain et les pilules, vaccins et onguents divers combattent les maux beaucoup plus rapidement et plus efficacement, et d'autre part, de nombreuses plantes doivent être consommées simplement en quantités incroyables afin d'obtenir au moins un peu de les avantages.
Les scientifiques soulignent qu'il est très important de savoir ce que vous mangez (dans le cas des épices). C'est bien quand votre alimentation contient des composants végétaux qui aident le corps à travailler, mais il ne faut pas s'emballer. Si vous ne vous sentez pas bien, consultez d'abord votre médecin.
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