Les principes d'une bonne alimentation

2024 Auteur: Seth Attwood | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 16:04

Depuis que l'humanité est passée à la farine blanche, à la margarine et à la levure artificielle, le bon sens n'a plus fonctionné.

Afin de vraiment profiter du style alimentaire que vous avez choisi, vous devez avoir une culture alimentaire élémentaire. Si nous partons d'idées et d'habitudes primitives, telles que "acheter des boulettes, cuisiner, poser un journal et les manger rapidement", ou "manger des légumes et des fruits, et c'est tout - et tout sera", alors il n'y aura rien, non sens.

Il faut comprendre que le corps n'est pas une fournaise de locomotive, et tout y fourrer sans considération et analyse, dans l'espoir que "tout va griller", eh bien, c'est tout simplement stupide. Le corps a une certaine marge de sécurité, mais pas illimitée, vous devez donc toujours avoir une considération. Si la culture est réduite au concept de "snickers" quelque chose et d'une manière ou d'une autre, alors des problèmes surgiront inévitablement.

Alors que le mode de vie est resté inchangé pendant des siècles, la culture de la nourriture existait et se transmettait naturellement, de génération en génération. Mais lorsque la civilisation s'est engagée dans une voie de développement technogénique, le mode de vie a commencé à changer rapidement et la continuité de l'expérience a cessé de suivre.

Dans de telles conditions, la culture alimentaire est non seulement perdue (une partie importante a déjà été perdue), mais aussi défigurée - dégradée sous l'influence de facteurs qui n'ont rien à voir avec la nutrition, tels que le traitement chimique et … la publicité.

Personnellement, je ne sais pas quoi faire à ce sujet. Ici, le sauvetage des noyés est l'œuvre des noyés eux-mêmes. Si vous ne voulez pas savoir quoi et comment vous pouvez vous nourrir, et quoi et comment vous ne pouvez pas, alors allez à l'hôpital ou immédiatement au cimetière. Vraiment, juste comme ça. Il est devenu impossible de se fier à l'expérience et au bon sens de l'humanité. Le point de non-retour semble dépassé.

Depuis que l'humanité est passée à la farine blanche, à la margarine et à la levure artificielle, le bon sens n'a plus fonctionné. La margarine, en tant que produit purement synthétique, trouble l'esprit. Et la levure, en tant que forme de vie extraterrestre (en fait, un monstre), est incrustée dans le corps et contrôle l'esprit afin que l'on veuille manger exactement ce dont le monstre a besoin.

Pour référence. La farine blanche est une cuisine poussée jusqu'à l'absurdité. La chose la plus précieuse dans les grains est dans l'embryon et la coquille. La farine blanche de la plus haute qualité est obtenue en nettoyant le blé de la coque et du germe. Ainsi, tout ce qui a de la valeur est supprimé et il ne reste que la partie morte, constituée principalement d'amidon. Le foie se bouche avec une masse semblable au fioul, l'amidon se dépose dans le corps sous forme de mucus, les parois intestinales sont obstruées par la plaque.

La margarine et la pâte à tartiner (gras trans) sont fabriquées à partir d'huile végétale raffinée de la deuxième extraction, qui est produite à l'aide de solvants chimiques. L'huile raffinée est ensuite chauffée et hydrogénée en y faisant passer de l'hydrogène. Le résultat est un mélange d'isomères trans inconnus de la nature, qui a la consistance de la pâte à modeler molle, une odeur et une couleur dégoûtantes.

Afin de donner à ce "produit" des qualités commerciales, ils ajoutent un tas de toutes sortes de chimie. Les gras trans sont extrêmement toxiques et ont tendance à s'accumuler dans l'organisme, provoquant un certain nombre de maux dangereux: stress, athérosclérose, maladies cardiaques, cancer, obésité, enfants malades, affaiblissement de l'immunité, faible puissance, etc.

Quel est le mal de la levure artificielle:

- Ce sont des essences étrangères au corps - les champignons.

- Imaginez qu'un champignon vit dans votre corps.

- La levure elle-même meurt pendant la cuisson, mais pas ses spores.

- Ils sont capables de pénétrer dans la circulation sanguine, c'est-à-dire dans n'importe quel organe.

- Au cours de leur activité vitale, ils libèrent des mycotoxines.

- Une fois dans le corps, ils commencent à reconstruire tout l'environnement pour eux-mêmes.

- La microflore symbiotique (saine) est inhibée et les pathogènes s'épanouissent.

- Le corps devient facilement accessible aux bactéries et virus étrangers.

- Des conditions idéales sont créées pour le développement des cellules cancéreuses.

Pourquoi est-ce que je dis cela, que l'on ne peut plus faire confiance à l'humanité en matière de nutrition (comme dans beaucoup d'autres matières). Si un troupeau humain produit et consomme en masse ce qui le tue, alors, définitivement, on ne peut pas lui faire confiance. Eh bien, comment pouvez-vous faire confiance à un toxicomane comme

Une personne qui est dans un problème ne voit pas le problème, ou ne veut pas le voir. Une société problématique encore plus ne veut pas voir ses problèmes, ou est même incapable de voir, car elle est dans l'illusion de la sécurité du troupeau. Ainsi, nous avons finalement vu que « fumer tue » après que la chimie a été ajoutée au tabac, et à la suite de quoi il a commencé à tuer encore plus. Mais la même inscription - "tue" - peut être collée en toute confiance sur tous les produits synthétiques des supermarchés. L'illusion n'apaise que parce qu'elle tue lentement et imperceptiblement.

Les gens ne remarquent pas qu'ils sont malades et meurent de la manière la plus stupide - en raison du manque élémentaire de culture alimentaire. A partir du moment où ces trois composants principaux sont apparus dans l'alimentation - farine blanche, margarine, levure - la culture s'est terminée et la matrice a commencé.

Ces composants sont inclus dans tous les produits les plus courants et quotidiens - les produits de boulangerie. C'est comme la base du schéma matriciel (pas de culture) de la nutrition. L'essentiel est de jeter les bases pour que les gens perdent leur raison, comme dans le conte de fées sur Sinbad le marin. Alors ils ne comprendront pas pourquoi ils tombent malades et meurent, et en général, dans quel but tout cela. À la ferme, après tout, les bovins ne comprennent pas quoi et pourquoi ils sont nourris

Bon, ici c'est pareil, la seule différence c'est que ce n'est pas la matrice, mais des gens qui construisent leur propre ferme, et ils sont de plus en plus sophistiqués dans les technologies alimentaires afin de correspondre aux objectifs de la matrice avec leur corps et leur esprit. La matrice a ses propres vues sur une personne, je vous le rappelle encore une fois:

Les cellules doivent être remplies d'éléments obéissants. Et ces éléments doivent être, d'une part, pas complètement sains, de sorte qu'ils n'ont pas d'énergie libre, et d'autre part, ils doivent être légèrement foutus pour qu'ils ne comprennent pas où ils se trouvent. L'énergie et la volonté consciente devraient suffire juste assez pour accomplir correctement leurs tâches fonctionnelles - ni plus, ni moins.

Alors, revenons à la lettre. Le passage de l'alimentation traditionnelle à l'alimentation vivante ne signifie pas du tout une sorte de percée dans la culture de l'alimentation, si les principes élémentaires ne sont pas suivis. Considérez quels principes sont violés là-bas.

1. Le régime doit être constant, inchangé.

La cuisine (un ensemble de produits et leurs méthodes de préparation) devrait être une sorte de constante établie. En général, le régime alimentaire ne peut pas être modifié brusquement, comme, par exemple, sans besoin particulier de passer d'une cuisine nationale à une autre. Ceci est principalement dû à la microflore intestinale, qui est adaptée à la digestion d'un aliment particulier. Il se reconstruit lentement, cela peut prendre des mois pour s'adapter.

Par conséquent, toute transition doit être douce, progressive. Si nous parlons de la transition vers une alimentation vivante, d'autant plus qu'il n'y a pas d'urgence, car un facteur supplémentaire est ajouté - un nettoyage amélioré du corps. Vous ne pouvez pas vous mettre dans un état d'intoxication accru. Ainsi, dans les conditions modernes, et en particulier pour les jeunes, il vaut mieux se brancher non pas pendant des mois, mais pendant des années.

2. L'alimentation doit être aussi variée que possible.

Dans le même temps, les plats doivent être aussi simples et monosyllabiques que possible, composés d'ingrédients similaires. Il vaut mieux manger plus, mais une chose à la fois. La variété n'est requise que dans l'assortiment général. Les légumes et les fruits seuls sont une très mauvaise alimentation.

Si vous voulez manger quelque chose comme ça, alors le corps manque quelque chose. Par exemple, le cerveau consomme plus d'un quart de l'énergie du corps et a besoin de lécithine pour fonctionner. Dans le chocolat, il y a de la lécithine, mais pas dans les légumes et les fruits - c'est ce que vous voulez. Mais pourquoi trop manger du chocolat quand les légumineuses sont pleines de la même lécithine

3. La nourriture doit être agréable.

C'est ainsi que fonctionne le cerveau humain - il doit s'amuser. S'il n'y a pas de plaisir, la sérotonine n'est pas produite, et alors tout va mal. S'il n'y a pas de plaisir, le cerveau le cherchera, y compris parmi les stimulants artificiels. La nourriture est l'un des principaux plaisirs et doit être délicieusement préparée.

Si ce que vous mangez est sain, mais pas savoureux, vous voudrez constamment quelque chose d'obscène, mais de savoureux, et cette épreuve continuera jusqu'à ce que le cerveau reçoive sa part de plaisir. Par conséquent, vous n'avez pas besoin de vous livrer au masochisme, vous n'avez pas besoin de mâcher une salade verte comme une vache, vous devez rechercher des recettes simples mais savoureuses et obtenir non seulement des avantages, mais aussi du plaisir - c'est la culture de la vie aliments. La nourriture vivante peut et doit être délicieuse.

4. Les stimulants et relaxants artificiels doivent être exclus.

Vous devrez toujours payer avec intérêts. C'est-à-dire qu'il y a toujours moins d'avantages à quelque chose d'artificiel que de mal. Se donner n'est pas justifié. Cela ira mieux au début, puis cela empirera. La dépression et les attaques de panique sont une nouvelle génération de maladies. Ils sont causés par rien de plus que des composants chimiques dans les produits.

La chimie provoque un état de conscience altéré, à un degré ou à un autre, mais toujours. Et cela provoque également une intoxication, malgré le fait que les toxines soient "emballées dans des barils". Tous ne sont pas emballés. Mais si l'effet est traité par sa cause, alors la situation ne fera qu'empirer. Vous pouvez vous poser la question: qu'est-ce qui est artificiel dans le café et le chocolat. S'ils sont écologiques, naturels, alors probablement rien, si avec modération.

Seuls le café et le chocolat naturels sont désormais difficiles à trouver. C'est une grosse affaire, toutes les plantations sont abondamment arrosées de chimie, sans parler de ce qui est ajouté au produit final. Le mal n'est même pas dans la caféine elle-même, mais dans la chimie qui l'accompagne. Le stimulant le meilleur et le plus sûr est la fève de cacao sauvage sauvage. Vous pouvez simplement les mâcher, faire du cacao ou du chocolat, des bonbons. L'effet est ressenti immédiatement, et sans conséquences.

5. Le principe de base est que les produits doivent être naturels.

Cela signifie pas d'OGM, de levure, de produits chimiques, de produits synthétiques. Le supermarché contient à peine 1 à 5 % de ce qui peut être attribué aux produits naturels. (Cependant, la réalité est en train de changer et des progrès ont déjà été réalisés.) Un produit « confiné et enterré » pendant une longue période de stockage ne peut pas être considéré comme naturel. Les additifs qui imitent "l'identique au naturel" sont aussi des synthétiques, peu importe comment ils s'habillent.

Manger des légumes et des fruits « durables » (durables) du supermarché est une pure folie. Pour le corps, il n'y a rien de pire que les toxines synthétiques (synthétisées artificiellement). Pendant des milliards d'années d'évolution, la nature a tout prévu sauf cela.

Si le corps pouvait parler, il dirait: tu peux m'affamer, me tourmenter avec un effort physique excessif, me jeter dans le chaud ou le froid, tu peux saigner, tu peux battre, torturer, et même couper, je prendrai tout… mais si vous m'empoisonnez, imbécile, vous et moi nous sentirons mal, très mal - tout finira très mal.

Vadim Zélande