Exposer les mythes populaires sur la protection de l'alcool contre COVID-19

2024 Auteur: Seth Attwood | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 16:04

En aucun cas, des boissons alcoolisées ou des produits contenant de l'alcool ne doivent être consommés pour prévenir ou traiter le COVID-19.

Boire de l’alcool ne vous protégera pas de l’infection au COVID-19

L'alcool est une substance toxique qui affecte presque tous les organes de votre corps. Le risque de nuire à votre santé augmente avec chaque verre que vous buvez. La consommation d'alcool, en particulier la consommation excessive d'alcool, affaiblit le système immunitaire et réduit la capacité du corps à lutter contre les maladies infectieuses, y compris l'infection par le coronavirus COVID-19. La consommation excessive d'alcool est un facteur de risque de développement du syndrome de détresse respiratoire aiguë (SDRA), l'une des complications les plus graves du COVID-19. L'alcool modifie également vos pensées, vos jugements, votre prise de décision et votre comportement. La consommation d'alcool augmente également le risque de blessures et de violence, y compris dans les relations intimes et sexuelles, ainsi que chez les jeunes et envers les personnes âgées et les enfants. La consommation d'alcool peut exacerber les symptômes de panique, d'anxiété et de troubles dépressifs, en particulier dans les situations d'auto-isolement à la maison, et ne doit pas être utilisée pour faire face au stress.

Mythes courants sur l'alcool et la COVID-19

Boire de l’alcool aide à tuer le virus qui cause le COVID-19. Boire de l'alcool ne tue pas le virus. À l'inverse, la consommation d'alcool peut augmenter le risque pour la santé si une personne est infectée par le virus. L'alcool (à une concentration d'au moins 60%) peut être utilisé efficacement pour désinfecter la peau, mais il n'a pas d'effet désinfectant lorsqu'il est pris en interne. Lors de la consommation de boissons alcoolisées fortes, les particules virales contenues dans l'air inhalé sont détruites. Boire de l'alcool n'aide pas à détruire les particules virales contenues dans l'air inhalé, ne désinfecte pas la cavité buccale et le pharynx, et n'est en aucun cas un moyen de se protéger du virus. Boire de l'alcool (sous forme de bière, de vin, d'alcool distillé ou d'infusions à base de plantes) renforce le système immunitaire humain et augmente la résistance du corps au virus. Boire de l'alcool a un effet dévastateur sur votre système immunitaire, ne renforce pas votre système immunitaire et n'augmente pas la résistance de votre corps au virus.

Alcool et COVID-19: ce que vous devez savoir

Afin d'éviter d'affaiblir le système immunitaire du corps et de nuire à votre santé et de créer un risque pour la santé d'autrui, vous devez arrêter complètement de boire de l'alcool. Si vous ne buvez pas d'alcool, ne cédez à aucun argument ou croyance concernant les bienfaits perçus pour la santé de la consommation d'alcool et ne commencez pas à boire de l'alcool. Si vous buvez de l'alcool, réduisez votre consommation au minimum et évitez l'intoxication alcoolique. Évitez de boire pour gérer les émotions difficiles et le stress. L'auto-isolement combiné à la consommation d'alcool peut augmenter le risque de suicide. Si vous avez des pensées suicidaires, vous devez contacter votre service d'assistance téléphonique local ou national pour obtenir de l'aide. Demandez de l'aide en ligne si vous pensez que vous ou une personne que vous aimez avez un problème d'alcool. Boire de l'alcool ne doit pas devenir une raison sociale de fumer dans une entreprise et vice versa: fumer augmente le risque d'une évolution plus compliquée et dangereuse du COVID-19. Ne mélangez jamais des boissons alcoolisées avec des médicaments, même s'il s'agit de médicaments à base de plantes ou en vente libre, car l'utilisation combinée de médicaments avec de l'alcool peut réduire leur efficacité ou, au contraire, augmenter l'effet des médicaments au niveau de la toxicité et du danger pour la santé et la vie… Ne buvez pas d'alcool si vous prenez des médicaments qui affectent le système nerveux central (par exemple, des analgésiques, des somnifères, des antidépresseurs, etc.), car la consommation d'alcool peut déprimer la fonction hépatique et provoquer une insuffisance hépatique ou d'autres problèmes de santé graves. Ne stockez pas de grandes quantités de boissons alcoolisées à la maison, car les avoir à la maison pourrait potentiellement augmenter votre consommation d'alcool, ainsi que celle des autres membres de votre famille ou de votre entourage. Les enfants et les jeunes vivant avec vous ne devraient pas avoir accès à l'alcool. Ils ne devraient pas non plus être témoins de la façon dont vous buvez de l'alcool, car pour eux, votre exemple devrait servir de norme de comportement. Parlez aux enfants et aux jeunes qui vivent avec vous des problèmes associés au COVID-19 et à la consommation d'alcool, tels que les dangers de violer les exigences de quarantaine et de distanciation physique. De telles violations peuvent aggraver le cours d'une pandémie. Gardez une trace du temps que vos enfants passent à regarder la télévision ou d'autres appareils. Les médias font constamment de la publicité active pour les produits alcoolisés, et les médias diffusent également des informations incorrectes ou déformées qui peuvent former chez les enfants et les jeunes des habitudes de consommation d'alcool et de consommation excessive à un âge précoce.

N'oubliez pas: ce n'est que dans un état de sobriété que vous pourrez maintenir la vigilance, la rapidité de réactions et d'actions, la clarté d'esprit lors de la prise de décisions vous concernant personnellement, les membres de votre famille et les représentants de votre environnement

Alcool et COVID-19: ce que vous devez savoir

Avec la pandémie actuelle de COVID-19 (nouvelle infection à coronavirus), tous les pays du monde doivent prendre des mesures décisives pour arrêter la propagation du coronavirus parmi la population. Dans ces circonstances critiques, il est essentiel d'éduquer les gens sur les autres risques et dangers pour la santé afin d'assurer la sécurité et la santé du public.

Ce bulletin contient des informations importantes que vous devez connaître sur la COVID-19 et la consommation d'alcool. En outre, une attention particulière est accordée à la désinformation sur le lien entre COVID-19 et la consommation d'alcool, qui se propage via les réseaux sociaux et autres canaux de communication.

Les principales choses à retenir:

Boire de l’alcool ne protège en aucun cas contre l’infection au COVID-19 et ne peut pas prévenir la maladie au COVID-19.

L'alcool et le corps humain: faits généraux

L'alcool éthylique (éthanol) est une substance contenue dans les boissons alcoolisées (alcoolisées) et est la cause de la plupart des dommages causés par leur utilisation, quelles que soient les boissons alcoolisées qui pénètrent dans l'organisme: vin, bière, alcool fort ou autres produits alcoolisés… Malheureusement, d'autres substances toxiques qui peuvent sentir mais qui ne sont pas de l'éthanol peuvent être ajoutées aux boissons contrefaites produites par des méthodes illégales ou artisanales; ou ils peuvent être présents dans les boissons alcoolisées qui ne sont pas destinées à être consommées par la bouche, comme les désinfectants pour les mains. L'exposition à des additifs tels que le méthanol (alcool méthylique) est mortelle pour l'homme, même en petites quantités, ou peut entraîner, entre autres conséquences, la cécité et l'insuffisance rénale. Selon les médias, ainsi que des informations de sources privées, dans certains pays, pendant la période de l'épidémie de COVID-19, il y a déjà eu des décès dus à l'utilisation de produits à base d'alcool en raison d'une croyance infondée qu'ils peuvent fournir une protection contre le virus.

Voici des faits généraux que vous devez savoir sur la consommation d'alcool et la santé:

L'alcool a des effets à court et à long terme sur presque tous les organes de votre corps. Dans l'ensemble, les preuves suggèrent qu'il n'y a pas de « niveau de consommation d'alcool sans danger » - en fait, le risque de nuire à votre santé augmente avec chaque verre que vous buvez •

La consommation d'alcool, en particulier la consommation excessive d'alcool, affaiblit le système immunitaire et réduit ainsi la capacité de l'organisme à lutter contre les maladies infectieuses. La consommation d'alcool, même en petite quantité, est connue pour être l'une des causes de certains types de cancer. L'alcool modifie vos pensées, vos jugements, votre prise de décision et votre comportement. Boire de l'alcool, même à petites doses, présente un risque pour le fœtus en développement tout au long de la grossesse. La consommation d'alcool est responsable de l'augmentation du risque, de la fréquence et de l'intensité de la violence dans les relations intimes et sexuelles, ainsi que chez les jeunes et en relation avec les personnes âgées et les enfants. La consommation d'alcool augmente le risque de blessures et de décès par accident de la route, noyade ou chute. La consommation excessive d'alcool est un facteur de risque de développement du syndrome de détresse respiratoire aiguë (SDRA), l'une des complications les plus graves du COVID-19.

Mythes courants sur l'alcool et la COVID-19

Boire de l’alcool aide à tuer le virus qui cause le COVID-19. Boire de l'alcool ne tue pas le virus. À l'inverse, la consommation d'alcool peut augmenter le risque pour la santé si une personne est infectée par le virus. L'alcool (à une concentration d'au moins 60%) peut être utilisé efficacement pour désinfecter la peau, mais il n'a pas d'effet désinfectant lorsqu'il est pris en interne. Lors de la consommation de boissons alcoolisées fortes, les particules virales contenues dans l'air inhalé sont détruites. Boire de l'alcool n'aide pas à détruire les particules virales contenues dans l'air inhalé, ne désinfecte pas la cavité buccale et le pharynx, et n'est en aucun cas un moyen de se protéger du virus. Boire de l'alcool (sous forme de bière, de vin, d'alcool distillé ou d'infusions à base de plantes) renforce le système immunitaire humain et augmente la résistance du corps au virus. Boire de l'alcool a un effet dévastateur sur votre système immunitaire, ne renforce pas votre système immunitaire et n'augmente pas la résistance de votre corps au virus.

Alcool: que faire et ne pas faire pendant la pandémie de COVID-19

Afin d'éviter d'affaiblir le système immunitaire du corps et de nuire à votre santé et de créer un risque pour la santé d'autrui, vous devez arrêter complètement de boire de l'alcool.

Ce n'est que dans un état de sobriété que vous pourrez maintenir la vigilance, la rapidité de réactions et d'actions, la clarté d'esprit lors de la prise de décisions vous concernant personnellement, les membres de votre famille et les représentants de votre environnement. Si vous buvez de l'alcool, réduisez votre consommation au minimum et évitez l'intoxication alcoolique. La consommation d'alcool ne doit pas devenir une raison sociale de fumer dans une entreprise et vice versa: la consommation de boissons alcoolisées s'accompagne souvent de tabagisme, et le tabagisme, à son tour, augmente le risque d'une évolution plus compliquée et dangereuse du COVID-19. N'oubliez pas que fumer à l'intérieur est dangereux pour les autres membres de votre famille et vous devez éviter de créer un environnement dans lequel vous mettez en danger leur santé. Les enfants et les jeunes vivant avec vous ne devraient pas avoir accès à l'alcool. Ils ne devraient pas non plus être témoins de la façon dont vous buvez de l'alcool, car pour eux, votre exemple devrait servir de norme de comportement. Parlez aux enfants et aux jeunes qui vivent avec vous des problèmes associés au COVID-19 et à la consommation d'alcool, tels que les dangers de violer les exigences de quarantaine et de distanciation physique. De telles violations peuvent aggraver le cours d'une pandémie. Gardez une trace du temps que vos enfants passent à regarder la télévision ou d'autres appareils. Les médias font constamment de la publicité active pour les produits alcoolisés, et les médias diffusent également des informations nuisibles et incorrectes ou déformées qui peuvent former chez les enfants et les jeunes les habitudes de consommation d'alcool et de consommation excessive à un âge précoce. Ne mélangez jamais des boissons alcoolisées avec des médicaments, même s'il s'agit de médicaments à base de plantes ou en vente libre, car l'utilisation combinée de médicaments avec de l'alcool peut réduire leur efficacité ou, au contraire, augmenter l'effet des médicaments au niveau de la toxicité et du danger pour la santé et la vie … Ne buvez pas d'alcool si vous prenez des médicaments qui affectent le système nerveux central (par exemple, des analgésiques, des somnifères, des antidépresseurs, etc.), car la consommation d'alcool peut déprimer la fonction hépatique et provoquer une insuffisance hépatique et d'autres problèmes de santé graves.

Consommation d'alcool et distanciation physique pendant la pandémie de COVID-19

Pour ralentir la propagation du virus, l'Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande une distance physique d'au moins un mètre des personnes malades comme mesure de protection. Les bars, casinos, discothèques, restaurants et autres lieux où les gens se rassemblent pour boire de l'alcool, ainsi que les rassemblements à domicile, augmentent le risque de transmission du virus. Ainsi, une mesure de protection telle que la distanciation physique réduit la disponibilité des boissons alcoolisées et vous donne une bonne occasion de réduire votre consommation d'alcool et de prendre soin de votre santé.

Alcool et auto-isolement à la maison ou respect de la quarantaine

Pour limiter la propagation du COVID-19, les pays ont progressivement introduit des régimes d'auto-isolement et de quarantaine massifs pour les personnes suspectées de contracter le virus ou en contact avec une personne infectée par le virus. Cela signifie qu'actuellement, un nombre sans précédent de personnes passent tout leur temps à la maison.

Il est important d'être conscient que la consommation d'alcool est un facteur de risque pour votre santé et votre sécurité, par conséquent, l'alcool doit être évité pendant l'auto-isolement à la maison ou en quarantaine.

Si vous travaillez à distance, suivez votre routine quotidienne habituelle et les règles de travail et ne buvez pas d'alcool. N'oubliez pas qu'après votre pause déjeuner, vous devez être en forme pour continuer à travailler, et sous l'emprise de l'alcool, cela ne sera pas possible. L'alcool n'est pas une partie nécessaire de votre alimentation et ne devrait pas être une priorité sur votre liste de courses. Ne stockez pas de grandes quantités de boissons alcoolisées à la maison, car les avoir à la maison pourrait potentiellement augmenter votre consommation d'alcool et celle des autres membres de votre famille ou de votre entourage. Il est plus logique d'investir votre temps, votre argent et d'autres ressources dans l'achat d'aliments sains et nutritifs qui renforceront votre santé et votre système immunitaire pour résister au virus. Des recommandations et des conseils sur des habitudes alimentaires saines pendant l'auto-isolement à la maison et en quarantaine sont fournis dans les publications pertinentes de l'OMS.1 Vous pensez peut-être à tort que l'alcool vous aide à faire face au stress, mais l'alcool n'est en fait pas un moyen efficace de faire face au stress… La consommation d'alcool est généralement connue pour exacerber les symptômes de panique, d'anxiété, de dépression et d'autres troubles mentaux et constitue un facteur de risque de violence domestique et domestique. Évitez de boire de l'alcool comme passe-temps à la maison et privilégiez l'activité physique à la maison. Une activité physique régulière contribue à renforcer le système immunitaire. En général, l'activité physique vous aidera à profiter au maximum de votre temps à la maison en quarantaine, et aura également un effet positif sur votre santé à la fois dans un avenir proche et dans le futur.2 N'apprenez pas à boire à vos enfants ou adolescents l'alcool et ne vous enivrez pas en leur présence. La maltraitance et la négligence des enfants peuvent être exacerbées par la consommation d'alcool. Ces manifestations sont particulièrement typiques des situations où un grand nombre de personnes vivent ensemble et il n'est pas possible de s'isoler de la personne qui boit.

1 « Aliments complets et alimentation saine: bien manger pendant l'auto-quarantaine », Copenhague: Bureau régional de l'OMS pour l'Europe, 2020. 2 « Comment rester physiquement actif pendant l'auto-quarantaine COVID-19 » (Les désinfectants et les antiseptiques peuvent être facilement disponibles pour une utilisation orale à la maison. Par conséquent, il est important de garder ces fonds hors de portée des enfants, des mineurs et d'autres personnes susceptibles d'abuser de ce produit. La consommation d'alcool peut augmenter pendant l'auto-isolement, et l'isolement et la consommation d'alcool peuvent également augmenter le risque de suicide. Par conséquent, il est extrêmement important de réduire votre consommation d'alcool. Si vous avez des pensées suicidaires, vous devez contacter votre service d'assistance téléphonique local ou national pour obtenir de l'aide. La consommation d'alcool est étroitement associée à la violence et à l'abus, y compris la violence entre partenaires intimes. Les hommes commettent la plupart des actes de violence à l'égard des femmes, qui sont exacerbés par leur consommation d'alcool, tandis que les femmes victimes de violence peuvent augmenter leur consommation d'alcool comme mécanisme d'adaptation. Si vous êtes victime de violence et que vous êtes obligé d'être dans le même espace que la personne qui commettra la violence du fait que vous observez le régime d'auto-isolement à la maison, vous devez avoir un plan d'action pour assurer votre propre sécurité en cas d'aggravation de la situation. Dans le cas où il est important pour vous de quitter immédiatement votre lieu de résidence, vous devez pouvoir vous rendre chez quelqu'un de l'entourage de vos voisins, amis, parents, ou dans un refuge temporaire. Il est recommandé de contacter les membres de la famille et/ou les amis qui peuvent vous soutenir, et de contacter la hotline ou le centre local de lutte contre la violence domestique ou la violence domestique pour obtenir de l'aide. Si vous êtes en quarantaine et que vous devez quitter votre domicile immédiatement, appelez votre hotline d'assistance locale ou contactez une personne de confiance.

Troubles liés à la consommation d'alcool et COVID-19

Les troubles liés à la consommation d'alcool se caractérisent par une consommation excessive d'alcool et une perte de contrôle sur la consommation d'alcool. S'ils font partie des troubles mentaux les plus courants dans le monde, ils sont aussi parmi les plus stigmatisés.

Les personnes souffrant de troubles liés à la consommation d'alcool courent un plus grand risque de contracter la COVID-19, non seulement en raison des effets de l'alcool sur leur santé, mais aussi parce qu'elles sont plus susceptibles d'être sans abri ou emprisonnées que la population générale. Par conséquent, dans l'environnement actuel, il est impératif que les personnes qui ont besoin d'aide pour la consommation d'alcool reçoivent tout le soutien dont elles ont besoin. Si vous ou vos proches avez des problèmes avec la consommation d'alcool, nous vous demandons de considérer attentivement les considérations suivantes:

La situation actuelle vous offre une occasion unique d'arrêter complètement de boire de l'alcool ou, au moins, de réduire considérablement votre consommation d'alcool, puisque vous pouvez, pour des raisons objectives, abandonner diverses raisons sociales et éviter les situations où l'ambiance et la compagnie, y compris fêtes, ont le droit de boire de l'alcool, réunions amicales, restaurants et clubs.

Pendant la période d'auto-isolement, une assistance en ligne est disponible auprès de spécialistes et de groupes d'entraide pour les personnes souffrant de troubles liés à la consommation d'alcool. Ces groupes et interventions peuvent être plus anonymes et confidentiels, réduisant ainsi la stigmatisation. Découvrez quelle aide vous pouvez obtenir en ligne. Organisez vous-même un système d'auto-assistance et de soutien avec une personne en qui vous avez confiance et recherchez une aide supplémentaire si nécessaire, telle que des conseils en ligne, des interventions et des groupes de soutien. Tout en maintenant un régime de distanciation physique, ne créez pas d'isolement social autour de vous: restez en contact avec vos proches, vos amis, vos collègues, vos voisins et vos proches par le biais d'appels téléphoniques, de messages ou de lettres. Profitez d'options de communication nouvelles et innovantes pour pouvoir continuer à communiquer à distance. Évitez de regarder des publicités persistantes sur l'alcool à la télévision et dans d'autres médias où le marketing et la promotion de l'alcool sont répandus; soyez prudent et évitez les liens vers les réseaux sociaux sponsorisés par l'industrie de l'alcool. Essayez de maintenir votre routine quotidienne habituelle, concentrez-vous sur les choses sur lesquelles vous avez le contrôle et essayez de maintenir un sentiment de présence dans l'ici et maintenant. L'exercice quotidien, vos passe-temps et les techniques de relaxation peuvent vous aider à le faire. Si vous êtes infecté, parlez à des professionnels de la santé de votre consommation d'alcool afin qu'ils puissent prendre les décisions les plus appropriées concernant votre état de santé général.

Comment trouver des informations fiables et comment reconnaître la désinformation

Essayez d'obtenir des informations auprès de sources fiables ayant fait leurs preuves, telles que l'OMS, les autorités sanitaires nationales et des professionnels de la santé familiers. Le site Web de l'OMS est toujours disponible pour des informations à jour et mises à jour sur COVID-19.3

Vérifiez toujours toutes les informations que vous recevez. Traitez les sites Web et les ressources d'information avec prudence et prudence.

dans lesquels les mêmes messages sont répétés et qui diffèrent par le même style de présentation, car il y a une forte probabilité qu'il s'agisse de messages viraux créés pour une diffusion massive afin de désinformer la population. Méfiez-vous des allégations sciemment fausses et peu claires, en particulier concernant les effets de l'alcool sur votre santé et le système immunitaire. De telles déclarations ne peuvent catégoriquement pas être acceptées comme source d'informations sur la santé, car il n'y a aucune preuve fiable pour prouver que la consommation d'alcool contribue à la protection contre l'infection par le COVID-19 ou a un effet positif sur l'évolution et l'issue de toute maladie infectieuse.

3 Épidémie de maladie à coronavirus (COVID-19). (portail d'information en ligne). Copenhague: Organisation mondiale de la Santé, Bureau régional pour l'Europe 2020.).

Méfiez-vous des allégations en ligne selon lesquelles la consommation d'alcool offre des avantages importants qui sont nécessaires de toute urgence lors de l'auto-isolement à la maison ou en quarantaine. L'alcool n'est en aucun cas un élément nécessaire de votre alimentation ou de votre mode de vie. Veuillez noter que la publicité sur les sites Web ou les médias sociaux pour la vente ou la livraison à domicile de boissons alcoolisées peut augmenter la consommation d'alcool et cibler les enfants. Si vous ne buvez pas d'alcool, ne cédez à aucun argument ou croyance concernant les bienfaits perçus pour la santé de la consommation d'alcool et ne commencez pas à boire de l'alcool.

Points clés à retenir: En aucun cas, des boissons alcoolisées ou des produits contenant de l'alcool ne doivent être consommés pour prévenir ou traiter le COVID-19.