Conseils d'or : comment communiquer judicieusement avec les parents vieillissants ?

2024 Auteur: Seth Attwood | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 16:04

Est-ce difficile pour vous de communiquer avec les personnes âgées ? Arrive-t-il que lors d'une conversation avec eux vous vous fâchez et vous fâchez ? Pourquoi cela arrive-t-il? Peut-être parce qu'ils critiquent, conseillent et interfèrent constamment avec votre vie ? Alors que faire à ce sujet?

La réponse à cette question est connue de l'artiste Alexander Galitsky, autrefois directeur artistique d'une grande entreprise. Aujourd'hui, Alexander travaille dans une maison de retraite, où il dirige un cercle de sculpture sur bois. La plupart de ses élèves ont plus de 80 ans.

Dans le livre « Maman, ne pleure pas ! Comment apprendre à communiquer avec des parents âgés et en même temps ne pas devenir fou soi-même”Alexander Galitsky explique aux jeunes comment communiquer correctement avec les personnes âgées.

Voici les règles de base pour traiter avec les personnes âgées, qu'il a déduites au fil des années de travail avec elles.

1) Ne vous disputez pas avec les personnes âgées, n'essayez pas de les convaincre de quelque chose

C'est impossible à faire. Si vous continuez à vous disputer, ne faites que gâcher la relation. Vous ne pouvez pas les réparer, vous devez le supporter. Essayez de changer, tout d'abord, vous-même. Changez votre attitude face à ce qui se passe.

Lorsque vous êtes dans une situation, vous ne voyez qu'un côté de la médaille: à quel point vos personnes âgées sont capricieuses et nuisibles, à quel point elles causent des désagréments… Essayez de vous mettre à leur place - et vous verrez qu'elles se sentent très mal.

Ce sont leurs dernières années. Ils ont peur de la maladie, de leur propre faiblesse, de l'ennui, de leur propre inutilité et inutilité, de la mort, à la fin.

Et la prise de conscience que ce ne sera pas mieux, cela ne fera qu'empirer, est particulièrement oppressante. »

2) Prenez le contrôle de la situation

Vous avez des parents âgés et ils vous agacent ? Bien sûr, il n'est pas facile de se réconcilier avec ce qu'ils sont devenus. Après tout, vous vous en souvenez complètement différemment ! Cela signifie que le moment est venu de prendre le contrôle entre nos mains. Comment faire?

Changer imperceptiblement le vecteur des relations: arrêter de communiquer avec les parents aspirés, arrêter de s'excuser, d'expliquer, et de jouer le rôle d'un enfant. C'est un processus long et compliqué. Soyez patient et utilisez votre sens de l'humour.

« Un vieil homme qui rit n'est pas dangereux. À l'aide d'une blague - n'importe laquelle, même pas la plus réussie -, vous pouvez désamorcer presque toutes les situations dangereuses qui surviennent lors de la communication avec une personne âgée."

Prenez les rênes en main progressivement, sans pression. Aux questions des parents: « Qu'avez-vous fait ? », « Où étiez-vous ? vous ne pouvez pas répondre. Au lieu de répondre, plaisantez ou posez des contre-questions. Ceci est déroutant.

N'entrez pas en conflit avec les personnes âgées - cela ne sert à rien. Même lorsqu'il s'agit de sécurité et de santé humaines, ne faites pas vos réclamations, recherchez une approche différente.

3) Ne rappelez pas aux personnes âgées les choses douloureuses

Les personnes âgées apprécient tout ce qui, d'une manière ou d'une autre, peut les distraire des sensations physiques désagréables, des mauvaises pensées et des expériences.

Par conséquent, si vous voulez faire plaisir à vos parents âgés, ne leur donnez pas d'autocuiseur, de cafetière, de machine à laver, etc. Pensez-vous qu'un cadeau aussi pratique leur apportera certainement de la joie ? Ne livrera pas.

Si vous voulez vraiment faire plaisir aux parents plus âgés, donnez-leur de votre temps. Mais, bien sûr, pas certains vides, ennuyeux et accablants. Choisissez un moment de qualité, lumineux et inhabituel pour le cadeau.

De plus, plus vous passez de temps avec vos parents, plus ils vivront longtemps. Vous pouvez lire un fait aussi intéressant sur ce lien.

4) Accepter les personnes âgées telles qu'elles sont

Il n'y a qu'une seule façon d'améliorer votre relation avec les parents plus âgés. Comprenez et acceptez un fait simple: désormais, votre relation ne sera plus que complexe et contradictoire.

Donnez aux personnes âgées la possibilité d'être qui elles sont. Respectez les choix de leurs enfants. Faites des requêtes stupides. Ne prenez pas leurs idées au sérieux.

5) Mettez-vous à leur place

Nous vieillirons tous tôt ou tard. Quelqu'un déjà à un jeune âge se sent comme un vieil homme. Des parents âgés se sont approchés le plus près de l'arrêt final. Vous y arriverez aussi - ce n'est qu'une question de temps.

Par conséquent, essayez de vous considérer comme des parents plus âgés. Après tout, vous aussi, vous vous retrouvez un jour dans leur rôle. C'est effrayant d'y penser, mais c'est un soulagement avec le temps.

Rappelez-vous: la communication avec les personnes âgées est, en un sens, la communication avec soi-même, la compassion et l'amour pour elles sont l'amour de soi dans la vieillesse.

6) Au revoir

Commencez chaque jour avec une table rase. Ne traînez pas les griefs d'hier dans ceux d'aujourd'hui. N'oubliez pas: vos parents sont les personnes dont vous êtes le plus proche. "D'accord, allons-y", - de quelle devise vous vous lassez d'adopter.

Ne traînez pas le négatif plus loin. Oubliez les ennuis. Ne vous disputez pas avec les personnes âgées. Accueillez le nouveau jour - et vos anciens - avec le sourire.

7) Ne vous culpabilisez pas

« Il me manque quelque chose » est la pensée qui vient à l'esprit de nombreuses personnes d'âge moyen lorsqu'elles réfléchissent à leur relation avec leurs parents.

«Mais nous ne sommes pas coupables. Le temps est à blâmer, - dit Alexander Galitsky. - Le processus de vieillissement inversé est toujours déprimant.

Vous vous souvenez de la blague ? Le pessimiste dit que cela ne pourrait pas être pire, l'optimiste dit que vous, bien sûr, le pouvez ! C'est ce qui se passe sous nos yeux."

Mais nous ne sommes pas responsables du vieillissement de nos proches.

8) N'attendez pas de plaisir de la communication

La communication avec une personne âgée est une entreprise qui demande de l'expérience et des connaissances. Il est particulièrement difficile de parler à un vieil homme en tête-à-tête. Avant la conversation, soyez attentif au fait que ce ne sera pas facile. Ne vous attendez pas à du plaisir d'une telle conversation - alors vous ne serez pas déçu.

« Quand je viens en cours avec mes élèves, je sais que ma fatigue ne dépend pas du temps. Je peux me fatiguer avec l'un d'eux en 10 secondes. Mais je suis prêt pour ça. Je comprends pourquoi je suis énervé, ce qui me met en colère.

Rappelez-vous - les personnes âgées semblent être des créatures sans valeur pour elles-mêmes. Et notre intérêt pour eux est un cadeau pour eux ! », écrit Galitsky.

9) Montrez un intérêt sincère pour les personnes âgées

Les personnes âgées ont du mal à croire que quelqu'un a besoin d'elles. Il leur est difficile de se regarder dans le miroir, ils ne s'aiment pas. Votre intérêt pour eux aidera votre relation.

10) Étudiez les spécifications de votre vieil homme

Selon Alexandre, on s'énerve en présence de personnes âgées, car on ne comprend pas un fait simple: la personne à côté de nous est différente. Il voit mal, entend mal, marche mal, sans parler de ce qu'il y a à l'intérieur. Il ne ressemble qu'à nous. Et le temps s'écoule différemment pour lui.

« Comprenez: les personnes âgées sont des personnes qui vivent dans un système de coordonnées différent », explique Alexander.