Pourquoi vous devez protéger votre enfant des gadgets de moins de 13 ans

2024 Auteur: Seth Attwood | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 16:04

La grande majorité des parents pensent qu'un téléphone, une télévision ou un ordinateur est le moyen idéal pour occuper leur enfant. Cet article fournit les arguments du pédiatre sur les raisons pour lesquelles un tel choix est une illusion grossière qui ne fait que nuire au développement mental et physique des enfants.

Vous découvrirez également combien de temps un enfant a droit au « numérique » de la naissance à l'âge adulte.

J'ai une fille. Lisa a trois ans et elle raffole de la tablette, sur laquelle vous pouvez regarder à tout moment votre "Peppa Pig" préféré. Je ne vois rien de mal à cela, d'autant plus que le dessin animé est très gai et instructif. Il me semble qu'un tel contenu développe des qualités positives chez ma fille et enseigne quelque chose de nouveau. De plus, je ne vais pas plier mon cœur et admettre qu'un cochon positif attire sur lui l'attention de mon bonheur irrépressible et donne à ma femme et à moi le temps de respirer. Toute la famille semble en profiter !

Cependant, ma vision de la situation a été ébranlée lorsque j'ai lu un article de Cris Rowan, un pédiatre américain de renom qui étudie l'impact des technologies modernes sur le développement des bébés. Je vous invite à vous familiariser avec les arguments « qui dérangent » de l'auteur, ce qui ne sera pas facile à accepter pour des parents aussi imparfaits que moi.

Stimulation cérébrale incorrecte

La taille du cerveau d'un nourrisson est multipliée par trois de la naissance à l'âge de deux ans et continue de croître jusqu'à l'âge de 21 ans. Le développement du cerveau à un âge précoce est déterminé par des stimuli environnementaux ou leur absence. Des études montrent que la stimulation du cerveau par une exposition excessive à des gadgets, à Internet ou à la télévision, est associée à des retards cognitifs, à une impulsivité accrue et à une diminution de la capacité d'autorégulation.

Retard de développement

Un passe-temps statique entraîne un manque de mouvement et peut entraîner un retard du développement physique et mental. Ce problème est devenu apparent aux États-Unis, où un enfant sur trois entre à l'école avec un retard de développement, ce qui se reflète clairement dans ses résultats scolaires. La mobilité améliore l'attention et la capacité d'apprendre de nouvelles choses. Les scientifiques soutiennent que l'utilisation de la technologie électronique nuit au développement des enfants et affecte négativement leur apprentissage.

Obésité

La télévision et les jeux informatiques sont des exemples d'habitudes non alimentaires directement liées à l'épidémie de surpoids. Parmi les enfants qui s'adonnent aux appareils portables, l'obésité est 30 % plus fréquente. Un jeune canadien sur quatre et un jeune américain sur trois souffrent du syndrome des os larges.

Blague à part, 30 % des enfants en surpoids recevront un diagnostic de diabète et, en outre, les personnes obèses courent un risque plus élevé d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque précoces, ce qui raccourcit considérablement leur espérance de vie. Les scientifiques sonnent les cloches, exhortant tout le monde à surveiller l'obésité des enfants, car la première génération du 21e siècle a de grandes chances de mourir avant ses parents.

Perte de sommeil

Des chiffres secs pour les États-Unis indiquent que 60% des parents ne contrôlent pas du tout à quel point leurs enfants sont amis avec toutes sortes de gadgets, et les trois quarts des familles permettent aux enfants d'emporter des appareils électroniques avec eux au lit. Les écrans lumineux des téléphones, tablettes et ordinateurs portables interfèrent avec l'endormissement, ce qui entraîne une réduction du temps de repos et un manque de sommeil. Les scientifiques mettent le manque de sommeil sur un pied d'égalité avec la malnutrition: les deux épuisent le corps et, par conséquent, affectent négativement l'assimilation des leçons scolaires.

Maladie mentale

Un certain nombre d'études étrangères établissent des parallèles clairs entre les jeux vidéo, Internet, la télévision et leur impact négatif sur le psychisme des jeunes. Ainsi, la dépendance au jeu provoque une insatisfaction dans la vie, une augmentation de l'anxiété et une augmentation de la dépression. Le réseau mondial, à son tour, conduit à l'isolement et au développement de phobies. Cette liste de maladies mentales peut être complétée en toute sécurité par le trouble bipolaire, la psychose, les troubles du comportement, l'autisme et le trouble de l'attachement, c'est-à-dire une violation du contact émotionnel étroit avec les parents. À titre d'information, un enfant canadien sur six souffre d'une maladie mentale, qui n'est souvent traitée qu'avec des psychotropes puissants.

Agressivité

Répétons la vérité éculée: la dureté à la télévision et dans les jeux vidéo se reflète dans la vraie vie. Il suffit d'examiner de près la fréquence croissante des violences physiques et sexuelles dans les médias en ligne, les films et les émissions de télévision d'aujourd'hui: sexe, abus, torture, torture et meurtre.

L'enfant reçoit un modèle de comportement tout fait qu'il peut mettre en œuvre dans la réalité environnante. Plus important encore, de nombreuses études sont arrivées à la même conclusion: la violence à l'écran a des effets à court et à long terme - l'agressivité peut prendre du temps à émerger.

Démence numérique

Des observations scientifiques prouvent que la dépendance à la télévision entre un et trois ans entraîne des problèmes de concentration dès la septième année de vie. Les enfants qui ne peuvent pas se concentrer perdent simplement la capacité d'apprendre et de se souvenir de quelque chose. Un flux constant d'informations rapides conduit à des changements dans le cerveau, puis à la démence - une diminution de l'activité cognitive avec la perte des connaissances et des compétences pratiques précédemment acquises et la difficulté ou l'impossibilité d'en acquérir de nouvelles.

Dépendance

Plus les parents consultent leurs e-mails, tirent sur des monstres et regardent des émissions de télévision, plus ils s'éloignent de leurs enfants. Le manque d'attention des adultes est souvent compensé par les mêmes gadgets et technologies numériques. Dans certains cas, le bébé lui-même devient accro aux appareils portables, à Internet et à la télévision. Un onzième enfant entre 8 et 18 ans est un accro au numérique.

Rayonnement nocif

En 2011, l'Organisation mondiale de la santé et le Centre international de recherche sur le cancer ont classé les émissions radio des téléphones portables et autres appareils sans fil comme cancérogène potentiel, les plaçant dans le groupe 2B « peut-être cancérogène pour l'homme ». Cependant, il ne faut pas oublier que les enfants sont plus sensibles à diverses influences négatives, car leur cerveau et leur système immunitaire sont encore en développement. Par conséquent, disent les scientifiques, les risques pour un organisme jeune et déjà formé ne peuvent pas être assimilés. Il aborde également la notion selon laquelle les émissions RF devraient être reclassées en 2A (cancérogène probable) plutôt qu'en 2B actuel.

Conclusion

Pour conclure son article, Chris Rowan recommande un calendrier adapté aux enfants d'âges différents.

Âge	Temps	Télévision sans violence	Gadgets mobiles	Jeux vidéo violents	Jeux vidéo violents	Violence en ligne et/ou pornographie
0–2	pas du tout	jamais	jamais	jamais	jamais	jamais
3–5	1 heure par jour		jamais	jamais	jamais	jamais
6–12	2 heures par jour		jamais	jamais	jamais	jamais
13–18	2 heures par jour			limite de 30 minutes par jour		jamais

J'ose supposer que la grande majorité des enfants dépassent chaque jour les limites indiquées dans le tableau. Faut-il paniquer à ce sujet ? Au fil du temps, chaque famille connaîtra sa réponse, bonne ou mauvaise.

voir également: