Vidéo: Comment déshabituer les jeunes à boire et à fumer en utilisant l'exemple de l'Islande
2024 Auteur: Seth Attwood | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 16:04
En Islande, des scientifiques ont découvert quels processus biochimiques provoquent une dépendance et, en 20 ans, ils ont réduit à plusieurs reprises le nombre d'adolescents qui fument et boivent dans le pays. La revue Mosaic Science écrit à ce sujet.
Le choix d'un type particulier d'alcool ou de drogue dépend de la façon dont le corps humain est habitué à gérer le stress. C'est la conclusion à laquelle arrive Harvey Milkman, un professeur américain de psychologie qui enseigne aujourd'hui à l'Université de Reykjavik. Diverses substances provoquent des processus biochimiques dans le cerveau, dont le corps devient alors dépendant. Les scientifiques ont décidé de trouver des activités qui stimulent naturellement les mêmes processus dans le cerveau.
« Vous pouvez être dépendant non seulement du tabac ou de l'alcool, mais aussi de la voiture, de l'argent et de certains aliments. Nous avons décidé d'offrir quelque chose de mieux aux adolescents », explique Milkman. Les étudiants ont été promis d'inclure dans le programme des master classes gratuites dans tout sport ou art qu'ils aimeraient apprendre.
Les scientifiques ont suggéré que, en termes d'effet émotionnel, de telles activités devraient avoir le même effet sur les adolescents que l'alcool ou le tabagisme. Des cours supplémentaires trois fois par semaine ont été spécialement financés par l'État. Chaque adolescent a été invité à participer au programme pendant trois mois, mais beaucoup continuent leurs études après cinq ans.
"La danse, la musique, la peinture ou le sport déclenchent également des processus biochimiques dans le cerveau qui permettent de mieux faire face au stress", ont noté les scientifiques. Pour résoudre les problèmes de dépendance à la nicotine et à l'alcool chez les adolescents, les autorités ont également dû changer la loi. L'Islande a interdit les publicités pour les cigarettes et les spiritueux et a créé des organisations spéciales de parents qui, avec l'école, ont aidé les élèves à résoudre leurs problèmes psychologiques.
« Il est étrange que de telles méthodes ne soient toujours pas utilisées dans d'autres pays », notent les scientifiques. Au milieu des années 90, les adolescents islandais figuraient parmi les plus grands buveurs et fumeurs d'Europe. Aujourd'hui, l'Islande est en tête de liste des pays européens avec le mode de vie le plus sain chez les adolescents. Le pays a réussi à réduire le nombre d'adolescents qui boivent régulièrement de 48 % à 5 % et ceux qui fument de 23 % à 3 %.
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