Même pendant le sommeil, le cerveau comprend et entend les mots

2024 Auteur: Seth Attwood | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 16:04

J'ai une habitude: dormir sous la télé. J'allume une chaîne et m'endors lentement. Cela s'avère nocif. Vous ne savez jamais ce que le cerveau retiendra de ce qu'il a entendu, toutes les informations ne sont pas également utiles. Soyez vigilant et pensez à l'arrière-plan qui vous entoure pendant votre sommeil.

Des expériences menées par des chercheurs de l'Ecole Normale Supérieure de Paris ont montré que pendant une longue période de sommeil lent, on continue à entendre et à comprendre inconsciemment des mots. Les résultats des travaux sont décrits dans un article publié par The Journal of Neuroscience.

Dans un rêve, nous ne réagissons pratiquement pas aux stimuli externes et sommes incapables de bouger: ces processus sont inhibés dans le cerveau même à un niveau « bas ». Cependant, certains stimuli peuvent briser ce blocage et nous amener à nous réveiller et à reprendre conscience. Peut-être que le cerveau maintient un certain niveau de vigilance, surveillant la sécurité de l'environnement. Cette capacité a été étudiée par Sid Kouider et ses collègues.

Pour les expériences, ils ont sélectionné 23 jeunes volontaires sains qui ont dormi en laboratoire sous la supervision de scientifiques. Dans un premier temps, les expérimentateurs leur lisaient différents mots (dans leur langue maternelle) et, à l'aide d'un électroencéphalogramme (EEG), surveillaient l'activité cérébrale de sujets éveillés pendant qu'ils appuyaient sur un bouton: sous la main gauche, si le mot signifiait un objet, et sous la droite, si l'animal. Cela a permis d'établir des schémas d'activité électrique du cerveau caractéristiques de chaque volontaire, associés au mouvement des mains gauche et droite.

Ces expériences ont ensuite été répétées au cours de différentes phases de sommeil: le sommeil lent léger (la phase la plus longue), le sommeil profond et le sommeil paradoxal (pendant lequel nous rêvons habituellement). L'enregistrement EEG a permis de savoir si le cerveau réagissait, tentant d'envoyer un signal à la main, s'il comprenait la parole. Il s'est avéré que pendant le sommeil paradoxal, le cerveau ne reconnaît les mots que s'ils ont retenti au premier stade de l'expérience; il n'y avait aucune réponse du système nerveux aux nouveaux mots. Avec un sommeil lent léger, la réaction était complète à la fois aux mots déjà prononcés et aux nouveaux mots. En revanche, aucune activité cérébrale n'a été notée pendant le sommeil NREM profond.

Les scientifiques pensent que le manque de réponse pendant le sommeil NREM profond est associé à un « arrêt » massif des neurones du cerveau. Dans le même temps, dans le sommeil paradoxal, l'excitation des neurones par des stimuli externes entre en compétition avec l'excitation provoquée par les rêves. Cela affaiblit leur réaction et ne se produit qu'en réponse à des mots déjà familiers, qui excitent plus facilement les réseaux de neurones "entraînés".

Il convient de noter que la théorie des "points de surveillance" dans le cortex cérébral qui maintiennent l'éveil même dans des conditions de sommeil a été avancée par le fondateur de la physiologie de l'activité nerveuse supérieure, le prix Nobel Ivan Petrovich Pavlov. Des expériences avec l'hypnose l'ont poussé à une telle idée: on sait qu'un rêve ordinaire peut être transformé en un rêve hypnotique et des suggestions y sont faites, qui, le plus souvent, sont moins mémorisées par le patient que dans des conditions de transfert de conscience de l'éveil. à un état altéré, même sans un état d'esprit spécial pour l'oubli.