L'expérience soviétique des campagnes de la faim. Deux semaines sans nourriture

2024 Auteur: Seth Attwood | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 16:04

Imaginez: vous vous retrouvez dans une forêt profonde, et pas une miette dans votre sac à dos. Tout d'abord, essayez de trouver de la nourriture pour vous-même - champignons, baies … Et en vain, dit le maître du sport dans le tourisme G. Ryzhavsky (la conversation a eu lieu en 1986 - éd. Kramola). Lui, l'organisateur de 2 randonnées extraordinaires, est convaincu qu'une personne peut se passer de nourriture pendant longtemps sans le moindre mal à la santé.

La première campagne a eu lieu en 1981. Y ont participé neuf hommes et deux femmes - d'âge et de caractéristiques physiques différents. Ils ont marché le long des hautes terres de Valdai pendant 14 jours de faim complète, ne consommant que de l'eau. Pendant cette période, les voyageurs ont perdu de 13 à 18% de leur poids initial, mais étaient actifs et pouvaient continuer leur propre chemin. Des tests psychophysiques effectués au cours de l'expérience par ses conseillers scientifiques, les candidats des sciences médicales G. Bobenkov et V. Gurvich, ont assuré non seulement la préservation de l'état habituel des participants, mais même son amélioration.

Le deuxième voyage "affamé" a été effectué par un nouveau groupe de 7 passionnés - en kayak le long de la rivière Oural Belosnezhnaya. 15 jours sans nourriture. Le résultat est le même. Le voyage n'a été préjudiciable à aucun des participants.

- Alors, deux semaines sur la même eau ? - vérifier avec G. Ryzhavsky.

- Oui, - confirme-t-il. - Mais pour le contraste - sous toutes ses formes: cru, bouilli, frais, chaud. Certes, une exception a été faite dans la 2e campagne. La plus jeune des participantes, l'étudiante Sasha Bombin, a 18 ans. Ils construisirent une « table », disposèrent des serviettes, trinquèrent et burent une bouteille de narzan. Un sur sept.

- Qu'en est-il de l'épuisement malheureux, de la perte de force, de la famine ?

- La plupart d'entre nous ont entendu parler des tragédies de voyageurs reconnaissables, de personnes qui se trouvaient dans une situation extrême et sont mortes de faim. J'ai moi-même dû faire face à un problème similaire. Il y a quelques années, j'ai marché avec un groupe dans l'Oural du Nord. Dans le cours supérieur, une petite rivière heurta soudainement deux jeunes hommes qui étaient assis sous un arbre et nous regardaient avec des yeux indifférents. Ils n'ont même pas réalisé tout de suite qu'ils étaient sauvés. Les gars avaient des fusils, ils comptaient chasser et donc ne prenaient pas de nourriture. La chasse a échoué, les gars n'ont rien mangé pendant plusieurs jours et sont littéralement morts de faim. Tout cela m'a donné un indice sur l'idée des voyages "faim". En effet, à la place de ces jeunes hommes, il pourrait y en avoir au moins. Le cas, franchement, n'est pas très rare. J'ai donc voulu le tester par moi-même, afin de trouver le bon comportement, d'en parler aux autres.

- Bon, après 2 semaines de jeûne tu n'avais pas du tout l'air de mourir…

- Nous avons même joué au football… Le fait est qu'une personne en bonne santé peut se passer de nourriture pendant 30 à 40 jours. Le mécanisme de la faim est essentiellement simple. Pendant les deux ou trois premiers jours, une personne qui a arrêté de s'alimenter, a douloureusement envie de manger, ressent une sorte de faiblesse. Mais une fois les derniers restes de nourriture digérés et excrétés, le corps se reconstruit, les réserves internes s'ouvrent. La sensation de faim provient d'un manque de glucides. Beaucoup, probablement, l'ont remarqué: il suffit de manger un morceau ou deux de sucre - un glucide non souillé - la faim semble reculer. Ainsi, avec un rejet complet de la nourriture, le quatrième ou le cinquième jour, les graisses et les protéines, dont les apports dans le corps sont assez importants, commencent à être partiellement transformées en glucides. Un état superbement nouveau arrive: le corps est passé à une véritable alimentation interne et la personne n'a pas faim.

- Votre groupe a-t-il suivi une formation spéciale ?

- Oui, mais pas physique. La condition principale de l'expérience était le rôle des citadins les plus ordinaires, mais pas tous, même les touristes. Nous nous préparions psychologiquement pour la campagne. Ils savaient qu'un jeûne de deux semaines ne ferait aucun mal. Après la fameuse traversée de l'océan en barque, Alain Bombard tire une conclusion fondamentale: ce n'est pas la nature, mais l'horreur qui tue. Et nous avons décidé de ne pas avoir peur. Dans la plupart des cas, les personnes dans une situation expérimentale similaire paniqueront. Ils essaient de trouver et de manger au moins quelque chose: des baies, des œufs d'oiseaux, des champignons, des noix, des racines et des fruits de diverses plantes. Avec une telle "nutrition", la malnutrition et, naturellement, l'épuisement du corps se produisent. Aller. cependant, cela ne fonctionnera pas pour les réserves internes, car il n'y a pas de famine complète. Voici la dystrophie, les troubles métaboliques.

- Quels sont les résultats pratiques de l'expérience, et que pouvez-vous recommander à ceux qui se retrouvent soudainement sans le vouloir à votre place ?

- Deux voyages nous ont permis de créer une méthode de jeûne salvateur, que nous avons proposée à des spécialistes pour une formation avec des moniteurs de tourisme. Evidemment, lors de longs trajets, il faut anticiper toutes les précautions à l'avance. Mais, si une personne est toujours perdue, perdue, l'essentiel est de ne pas paniquer. Selon les événements, il faut juger: s'attendre à une aide sur place, ou essayer d'aller vers les gens, jusqu'au logement le plus proche. Si vous décidez d'y aller, n'oubliez pas de laisser des encoches en cours de route. Si vous avez des provisions de nourriture avec vous, vous n'avez pas besoin de les écraser en morceaux, étirez-les. Continuez à manger comme d'habitude, puis passez au jeûne complet. Surmontez le sentiment de faim et d'horreur des premiers jours, une apathie qui peut se transformer en horreur. Une petite faiblesse disparaîtra bientôt d'elle-même. Ne cherchez en aucun cas un substitut à une véritable nutrition - cela, comme déjà mentionné, ne fera qu'aggraver l'état du corps. Ne gaspillez pas votre énergie et votre temps à cela, mais assurez-vous que les ressources internes sont complètement suffisantes pour quatre, voire cinq semaines. Assez de temps pour trouver un chemin vers une maison ou vers une grande rivière navigable. N'oubliez pas la règle bien connue: après le jeûne, vous ne pouvez pas vous gaver immédiatement. Vous devez vous habituer lentement à la nourriture, en commençant par les jus et la bouillie.