Le sommeil comme source d'inspiration, d'illumination et de conseils d'intuition

2024 Auteur: Seth Attwood | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 16:04

Le sommeil n'est pas seulement un repos sain pour le corps, mais aussi une opportunité de trouver la bonne solution, de trouver une nouvelle idée ou une réponse à une question qui vous tourmente depuis longtemps. Il existe de nombreux cas où de grandes personnalités ont créé des œuvres de génie, fait des découvertes importantes pour toute l'humanité et inventé quelque chose de nouveau et de très utile grâce au sommeil. La première chose qui vient à l'esprit est Dmitry Ivanovich Mendeleev et la perspicacité qui lui est venue dans un rêve sous la forme du tableau périodique des éléments chimiques. Cependant, ce cas est loin d'être isolé.

Ainsi, par exemple, pour le mathématicien, physicien et philosophe français Henri Poincaré, de nombreuses formules et idées innovantes sont venues précisément dans un rêve, il en a lui-même parlé à plusieurs reprises. Et le chimiste allemand Friedrich Kekule s'est réveillé une fois, comprenant clairement à quoi devrait ressembler la structure des molécules de benzène (cela a fait une révolution sérieuse dans la chimie organique). Un autre cas confirmant que parfois les idées viennent dans un rêve est arrivé au concepteur d'avions soviétique Oleg Konstantinovich Antonov. Un rêve perspicace lui a révélé une image dessinée d'une queue d'avion de forme inhabituelle, qui constituait la base de l'empennage de l'avion de transport lourd à turbopropulseurs Antey.

Des idées brillantes sont venues pendant le sommeil non seulement aux inventeurs et aux scientifiques, mais aussi aux travailleurs culturels et artistiques. Par exemple, l'intrigue de "Woe from Wit" a été rêvée par le célèbre dramaturge russe Alexander Sergeevich Griboïedov, et les lignes de ses meilleurs poèmes sont parvenues à l'écrivain et poète français Victor Hugo dans un rêve.

Il existe de nombreux cas similaires dans l'histoire, et le but de mon article d'aujourd'hui n'est pas d'en dresser une liste complète. Je veux juste comprendre et comprendre comment les idées créatives viennent aux gens dans un rêve et si quelque chose peut être fait pour que les idées sur les rêves nous rendent visite aussi souvent que possible. La variété des exemples présentés ci-dessus (et ci-dessous), lorsqu'un rêve s'est avéré être prophétique, permet de prouver que les idées de rêve viennent beaucoup plus souvent qu'on ne peut l'imaginer et en même temps peuvent arriver à tout le monde.

Comment naissent les rêves d'illumination

Quelqu'un se demande pourquoi ils sont visités par des rêves prophétiques, d'autres en tirent simplement profit et plaisir, et certains sont sûrs que l'interférence dans leurs rêves provient de l'apport de pouvoirs supérieurs. Ainsi, par exemple, le fondateur de la littérature et de l'écriture arméniennes, Mesrop Mashtots, a affirmé qu'un ange lui avait montré l'alphabet dans un rêve, et le mathématicien indien Srinivasa Ramanujan a déclaré que chacune de ses découvertes lui avait été envoyée dans un rêve par la déesse. Namagiri. Cependant, comme le grand compositeur italien Giuseppe Tartini, sa sonate la plus célèbre, "La Sonate du Diable" rêvait dans un rêve, et c'était comme si elle était jouée par le diable ou par le diable lui-même.

Ne croyant pas à la nature mystique des idées de rêves, des scientifiques de deux universités allemandes, l'université de Cologne et l'université de Lübeck, ont entrepris de découvrir les raisons de ces phénomènes inhabituels. Les chercheurs ont réalisé de nombreuses expériences et expérimentations diverses (les équipements les plus modernes ont été utilisés: tomographie par émission de positons, imagerie par résonance magnétique, électroencéphalographie…) et ont constaté que le sommeil favorise l'émergence d'une pensée créative et une compréhension soudaine de la situation car alors est endormi, son cerveau continue de fonctionner et son activité est similaire à cellequi a été enregistré pendant les séances d'entraînement avant le sommeil. Les scientifiques suggèrent qu'une personne endormie dans le cerveau n'est pas tant une exacerbation de la mémoire et une amélioration des processus de pensée, que leur réorganisation. C'est-à-dire que la recherche des bonnes décisions se poursuit et qu'une certaine reproduction de l'expérience acquise avant le sommeil a lieu, mais avec quelques changements.

Comment ne pas oublier une idée venue d'un rêve

Pour que les cadeaux généreux que nous offrent les rêves ne passent pas inaperçus et ne soient pas simplement oubliés, des mesures appropriées doivent être prises.

Pour ceux qui ont souvent des aperçus nocturnes, il y a toujours un cahier (carnet ou feuille de papier ordinaire) et un stylo à côté du lit. Ne pensez pas que lorsque vous vous réveillerez, vous vous souviendrez de toutes les idées et pensées intéressantes qui vous ont visité dans un rêve. Aussi simple qu'une idée prometteuse puisse vous sembler, vous ne pourrez probablement pas vous en souvenir, car en train de s'endormir, la conscience est défocalisée. Par conséquent, si au milieu de la nuit vous vous réveillez illuminé par une pensée brillante, ne soyez pas trop paresseux pour l'écrire sur papier. Et pour que le matin vous puissiez distinguer ce que vous avez écrit le soir, ce serait bien d'avoir une source de lumière à portée de main en plus d'un stylo avec un cahier.

On sait que parfois une idée en suit une autre, donc si une bonne pensée vous vient au milieu de la nuit et que vous vous réveillez sous l'inspiration, vous ne devriez pas vous laisser emporter par elle et commencer à y penser, confiez-la au papier. Sinon, vous pouvez effrayer ceux qui la suivent et simplement vous priver de sommeil.

Comment induire un rêve d'illumination

Bien sûr, le sommeil est une source d'idées nouvelles et contient souvent des solutions toutes faites à toutes sortes de problèmes, il est donc stupide de ne pas l'utiliser. Afin de charger votre subconscient du travail consistant à trouver de nouvelles pensées et à résoudre des problèmes urgents, vous devez immédiatement avant d'aller au lit, formuler le problème avec précision pour vous-même (vous pouvez oralement à haute voix ou mentalement, ou par écrit, car il est plus pratique de personne) et vous convaincre de la nécessité de le résoudre.

Une technique intéressante pour sortir de la stupeur créatrice utilisée par le célèbre sculpteur et artiste espagnol, l'un des plus grands originaux du XXe siècle, Salvador Dali. Son sens réside dans la capture d'images et de pensées qui pullulent dans l'esprit juste avant de s'endormir. Sentant le sommeil approcher, Dali s'assit sur une chaise et posa une plaque métallique devant lui. Tenant une cuillère à la main, il commença à s'endormir. Au premier signe de sieste, la cuillère est tombée. Au réveil, l'artiste a noté les images qui l'ont visité.

Certaines personnes qui ont recours aux idées qui viennent dans un rêve lors de la résolution de questions n'essaient pas du tout d'effectuer un travail préparatoire le soir, en réfléchissant au problème et en se convainquant de la nécessité d'obtenir une réponse à la question qui les inquiète.. Ils croient que l'esprit est déjà bien conscient de ce que vous pensez et des tâches auxquelles vous faites face. A peine réveillés, ils écrivent forcément leurs rêves en détail puis tentent de les analyser et de les interpréter.

Journal de rêve

Il arrive que les rêves nous disent comment sortir d'une situation difficile et décrivent des idées dans un langage que nous ne comprenons pas, et nous ne pouvons pas toujours déchiffrer le message du subconscient. J'ai déjà parlé de Friedrich Kekul et de la formule du benzène qu'il a inventée grâce à ses rêves. Ainsi, le chimiste n'a pu comprendre la structure de l'anneau benzénique qu'après avoir fait un rêve dans lequel un serpent a attrapé sa queue et l'a interprété correctement.

Souvent, la conscience d'un rêve particulier nous vient après un certain temps, et ce n'est que si nous nous en souvenons assez bien. Par conséquent, afin de pouvoir déchiffrer les flux mentaux du subconscient et empêcher notre cerveau de travailler en vain pendant le sommeil, il faut être plus prudent avec les rêves. Un journal de rêves vous aidera à les enregistrer et à les interpréter par la suite.

En écrivant ses rêves, une personne apprend à les mémoriser et, par conséquent, acquiert la capacité d'interpréter ce qu'elle a vu dans un rêve il y a quelques jours (semaines, mois). De nombreuses grandes personnalités ont tenu des journaux de rêves. Le philosophe, physicien et mathématicien français René Descartes a trouvé des solutions, qu'il ne pouvait pas trouver éveillé, dans un tel journal, qu'il tenait régulièrement.

Au fur et à mesure que vous commencez à écrire des rêves dans un journal, vous remarquerez au fil du temps que vous commencez à vous souvenir de plus de rêves et que vous remarquez plus de détails, et les images qui sont incompréhensibles à première vue deviendront claires et compréhensibles.

Les rêves sont mieux enregistrés dans les cinq premières minutes après le réveil. Au réveil, n'essayez pas de vous lever tout de suite, c'est mieux les yeux fermés, essayez de vous souvenir dans les moindres détails et restituez tous les événements de la nuit (pour ne pas rater les petits détails qui peuvent être importants), et après l'avoir fixé dans votre esprit, le rêve peut être transféré sur papier. Il ne sera pas facile de se souvenir de tout ce dont vous avez rêvé sans entraînement, mais plus vous pratiquerez longtemps, mieux votre mémoire obéira à votre volonté.

Lorsque vous enregistrez un rêve, n'essayez pas de l'analyser en même temps, vous pourrez l'analyser plus tard, lorsque vous aurez du temps libre.

Lorsque vous vous réveillez, vous ne devez pas immédiatement ouvrir les yeux, commencez immédiatement à penser à l'entreprise à venir. Les premières secondes dont vous avez besoin pour abandonner la vie quotidienne, vous immerger en vous-même, forcer la mémoire à revenir sur les événements de la nuit, et une série de rêves commencera à passer devant vous, ce qui, peut-être, incitera une solution à le problème sur lequel vous vous êtes battu pendant la journée.

Pour vous aider à interpréter le rêve, essayez de répondre aux questions suivantes:

• Quels lieux, choses, événements et quelles personnes ai-je vu ?

• Qui sont les protagonistes ?

• Quels sont les personnages et les images les plus frappants du rêve ?

• Qu'ai-je ressenti pendant mon sommeil ? Comment je me sens quand je pense à lui ?

• Quelles associations naissent dans ma tête ?

• Le rêve que vous voyez change-t-il la formulation même de la question ?

• Que suggère l'intuition ?

Oui, et ne vous attendez pas à ce que de bonnes pensées et idées viennent d'une manière particulière. Ils ne seront pas forcément diffusés en clair, et à coup sûr ils ne vous seront pas dictés par un vieil homme en sweat à capuche et bâton à la main. Il est même possible qu'au début vous ne trouviez pas du tout de lien entre le problème sur lequel vous travaillez et vos rêves. Cependant, la compréhension surgira sûrement dès que vous essayerez en même temps de garder le rêve et cette tâche même dans votre conscience.