Carapace musculaire par Wilhelm Reich

2024 Auteur: Seth Attwood | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 16:04

Reich croyait que:

- l'esprit et le corps forment un tout, chaque trait de caractère d'une personne a une posture physique correspondante;

- le caractère s'exprime dans le corps sous forme de rigidité musculaire (tension musculaire excessive, du latin rigidus - dur) ou de carapace musculaire;

- le stress chronique bloque les flux énergétiques qui sous-tendent les émotions fortes;

- les émotions bloquées ne peuvent pas être exprimées et forment des systèmes dits COEX (systèmes d'expérience condensée - caillots de souvenirs spécifiques avec une forte charge émotionnelle de la même qualité, qui contiennent des expériences condensées (et des fantasmes associés) de différentes périodes de la vie d'une personne);

- L'élimination des tensions musculaires libère une énergie importante, qui se manifeste sous la forme d'une sensation de chaud ou de froid, de picotements, de démangeaisons ou d'élévation émotionnelle.

Reich a analysé les postures et les habitudes physiques du patient pour lui faire prendre conscience de la façon dont les sentiments vitaux dans diverses parties du corps étaient supprimés.

Tous les patients ont déclaré avoir traversé au cours de la thérapie des périodes de leur enfance où ils ont appris à réprimer leur haine, leur anxiété ou leur amour par certaines actions qui ont influencé les fonctions autonomes (respiration respiratoire, tension des muscles abdominaux, etc.).

La raison de l'augmentation de la tension musculaire chez les adultes est un stress mental et émotionnel constant.

Prendre soin de soi est l'état d'une personne moderne.

Les idéaux imposés de bien-être et de confort matériels, les conditions de leur réalisation, l'orientation vers le résultat final et non vers la vie actuelle - maintiennent les gens en tension constante.

D'où pinces musculaires> spasme des vaisseaux sanguins> hypertension, ostéochondrose, ulcère gastroduodénal, etc. etc.

Tout le reste est des raisons secondaires.

La fonction de la carapace est de protéger contre le déplaisir. Or, le corps paie cette protection en diminuant sa capacité de plaisir.

La carapace musculaire est organisée en sept segments principaux, constitués de muscles et d'organes. Ces segments sont situés dans les yeux, la bouche, le cou, la poitrine, le diaphragme, l'abdomen et le bassin.

La thérapie reichienne consiste à déboucher chaque segment, des yeux au bassin.

L'élimination des pinces musculaires est obtenue grâce à:

* accumulation d'énergie dans le corps;

* effet direct sur les blocages musculaires chroniques (massage);

* expression des émotions libérées, qui se révèlent dans ce cas;

* mouvements spontanés, danse thérapie, exercices de relaxation, yoga, qigong, respiration holotropique, etc.

1. Yeux. La carapace protectrice se manifeste par l'immobilité du front et l'expression "vide" des yeux, qui semblent regarder de derrière le masque immobile. La dissolution se fait en ouvrant les yeux le plus grand possible pour engager les paupières et le front; gymnastique pour les yeux.

2. Bouche. Ce segment comprend les groupes musculaires du menton, de la gorge et de l'occiput. La mâchoire peut être trop serrée ou anormalement relâchée. Le segment contient l'expression de pleurs, de cris, de colère. La tension musculaire peut être soulagée en imitant les pleurs, les mouvements des lèvres, les morsures, les grimaces et en massant les muscles du front et du visage.

3. Cou. Comprend les muscles profonds du cou et la langue. Le bloc musculaire est principalement retenu par la colère, les cris et les pleurs. Un effet direct sur les muscles des profondeurs du cou est impossible, par conséquent, crier, chanter, bâillonner, faire sortir la langue, incliner et faire pivoter la tête, etc., peuvent éliminer la pince musculaire.

4. Segment thoracique: muscles larges de la poitrine, muscles des épaules, des omoplates, de la poitrine et des bras. Le rire, la tristesse, la passion sont retenus. Retenir son souffle est un moyen de supprimer toute émotion. La carapace est démêlée par un travail sur la respiration, notamment par l'exercice d'une expiration complète.

5. Ouverture. Ce segment comprend le diaphragme, le plexus solaire, les organes internes, les muscles des vertèbres à ce niveau. La carapace est exprimée dans la courbure vers l'avant de la colonne vertébrale. L'expiration s'avère plus difficile que l'inhalation (comme dans l'asthme bronchique). Le bloc musculaire maintient une colère intense. Il faut à peu près dissoudre les quatre premiers segments avant de passer à la dissolution.

6. Ventre. Muscles abdominaux et muscles du dos. La tension dans les muscles lombaires est associée à la peur de l'attaque. Les pinces musculaires sur les côtés sont associées à la suppression de la colère, de l'aversion. L'ouverture de la carapace dans ce segment est relativement aisée si les segments supérieurs sont déjà ouverts.

7. Le bassin. Le dernier segment comprend tous les muscles du bassin et des membres inférieurs. Plus le spasme musculaire est fort, plus le bassin est tiré vers l'arrière. Les muscles fessiers sont tendus et douloureux. La coquille pelvienne sert à supprimer l'excitation, la colère, le plaisir.