Zdrava slave - Gymnastique slave

2024 Auteur: Seth Attwood | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 16:04

La gymnastique slave est un système d'exercices psychophysiques pour l'harmonisation de l'énergie et l'amélioration de la santé. La gymnastique slave est une section préventive, curative et d'amélioration de la santé des pratiques martiales slaves et est enracinée dans l'antiquité.

Le système d'amélioration de la santé de la gymnastique slave aide à résoudre les problèmes d'amélioration de soi, car ses exigences indispensables sont la réalisation de soi, l'auto-durcissement et l'harmonisation de toutes les activités humaines. Le contenu de la gymnastique slave est multiforme: il s'agit d'exercices physiques, de méthodes de respiration et de psychothérapie, ainsi qu'un processus spécial d'activité consciente visant à développer et à renforcer le corps et la psyché d'une personne.

Le corps humain lui-même agit comme un objet de gymnastique slave, en se concentrant sur l'état duquel, il est possible de corriger les violations correspondantes par une autorégulation consciente de l'activité physique et mentale.

Des pratiques similaires à la gymnastique slave existent chez de nombreux peuples. Les plus connus sont le qigong chinois et le hatha yoga indien, qui sont des systèmes de guérison très efficaces. L'arsenal d'exercices de physiothérapie classiques a également accumulé une expérience considérable dans le traitement et la prévention de nombreuses maladies. La question se pose: quelle est la différence entre la gymnastique slave et les autres systèmes d'amélioration de la santé ? La gymnastique slave a-t-elle des avantages par rapport à des systèmes similaires ? Oui, il y a: à la fois la différence et les avantages.

Les méthodes traditionnelles de physiothérapie utilisent principalement une approche mécanique de l'exercice. Dans la gymnastique slave, une grande importance est accordée à la combinaison de la relaxation, du mouvement, de la respiration et du travail de la conscience dans le cadre d'un exercice, qui a un effet positif direct sur le système nerveux central et autonome. Ce processus conduit à la stabilisation de l'activité de tout l'organisme. Ainsi, la gymnastique slave permet plus efficacement que les exercices de physiothérapie d'influencer le système d'homéostasie, procurant un effet thérapeutique important. Grâce à la composante idéomotrice, la gymnastique slave peut être considérée comme une méthode de psychothérapie dynamique. La gymnastique slave et les systèmes orientaux d'amélioration de la santé ont beaucoup en commun. Cependant, il est bien connu qu'il existe des différences significatives entre les Européens et les Asiatiques, tant dans les caractéristiques anthropométriques que dans la façon de penser. En raison de sa spécificité, le système de qigong chinois n'est pas adapté aux européens. La gymnastique slave, en revanche, a été créée par les anciens Slaves, elle est donc toujours pertinente et efficace pour les personnes de race caucasienne. Pour cette raison, pour nous, la gymnastique slave présente des avantages significatifs par rapport au qigong et aux autres systèmes d'amélioration de la santé de l'Est.

Le système de gymnastique slave est techniquement simple et abordable. Pour les cours, aucun entraînement physique initial n'est requis. Vous pouvez le faire à tout âge, avec n'importe quel état de santé. Il n'y a pas de contre-indications pour la gymnastique slave. La santé slave est un système profondément original basé sur l'expérience séculaire du peuple. Il est à bien des égards similaire à d'autres pratiques orientales. Cependant, il s'agit d'un système original et complètement différent d'amélioration de la santé. Ce système comprend des méthodes telles que l'optimisation du mode de vie et de la nutrition, la gymnastique hygiénique et médicale, l'utilisation de facteurs naturels curatifs, des massages spéciaux et d'autres méthodes d'influence manuelle, l'utilisation de médicaments à base de remèdes naturels d'origine végétale, minérale et animale, qui réduit considérablement le risque de leur impact négatif. Slavic Zdrava propose de revenir au mode de vie naturel, la vie en harmonie avec la nature, en suivant ses cycles naturels.

La santé slave est un système profondément distinctif basé sur l'expérience séculaire du peuple. Il est à bien des égards similaire à d'autres pratiques orientales. Cependant, il s'agit d'un système original et complètement différent d'amélioration de la santé. Ce système comprend des méthodes telles que l'optimisation du mode de vie et de la nutrition, la gymnastique hygiénique et médicale, l'utilisation de facteurs naturels curatifs, des massages spéciaux et d'autres méthodes d'influence manuelle, l'utilisation de médicaments à base de remèdes naturels d'origine végétale, minérale et animale, qui réduit considérablement le risque de leur impact négatif. Slavic Zdrava propose de revenir au mode de vie naturel, la vie en harmonie avec la nature, en suivant ses cycles naturels.