Capacité de réflexion que personne ne t'a jamais appris

2024 Auteur: Seth Attwood | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 16:04

D'anciens philosophes stoïciens tels que Marc Aurèle, Sénèque et Épictète effectuaient régulièrement l'exercice connu sous le nom de premeditatio malorum, qui se traduit par « la prédestination du mal ».

Le but de cet exercice était d'imaginer des choses négatives qui peuvent arriver dans la vie. Par exemple, les stoïciens pourraient imaginer ce que ce serait de perdre leur emploi et de devenir sans abri ou de subir un traumatisme, d'être paralysé, de ruiner leur réputation, de perdre leur statut dans la société.

Les philosophes pensaient qu'en présentant à l'avance le pire des cas, ils pouvaient surmonter leurs peurs des expériences négatives et élaborer des plans plus efficaces pour les prévenir. Alors que la plupart des gens se concentraient sur la façon de réussir, les stoïciens pensaient également à la façon dont ils feraient face à l'échec. Comment les événements se passeront-ils si tout va mal demain ? Et comment devons-nous nous y préparer aujourd'hui ?

Cette façon de penser s'appelle l'inversion. Quand j'ai découvert son existence pour la première fois, je ne comprenais pas à quel point il pouvait être puissant. Au fur et à mesure que je l'étudiais de plus en plus, j'ai commencé à réaliser que l'inversion est une compétence rare et utile que presque tous les grands penseurs utilisent pour atteindre leurs objectifs (l'inversion est différente de travailler à rebours ou de « repartir de la fin ». objectif, mais l'aborder de différentes manières. Pendant ce temps, l'inversion vous demande de considérer le contraire du résultat que vous voulez - note de l'auteur).

Comment les grands penseurs changent le statu quo

Au cours de sa carrière, le mathématicien allemand Karl Jacobi a apporté d'importantes contributions au développement de divers domaines scientifiques. En particulier, il était connu pour sa capacité à résoudre des problèmes complexes en suivant la stratégie de muss immer umkehren ou, approximativement traduit, « inverser, toujours inverser » (une variété de manuels de mathématiques prétendent que « inverser, toujours inverser » était l'un des phrases préférées).

Jacobi croyait que l'un des meilleurs moyens de clarifier votre pensée est de résoudre des problèmes mathématiques sous une forme inversée. Il a écrit le contraire du problème qu'il essayait de résoudre et a constaté que la solution lui venait souvent plus facilement.

L'inversion vous oblige à considérer des aspects de la situation qui sont souvent cachés à vos yeux. Et si c'était l'inverse ? Et si je me concentrais sur l'autre côté de cette situation ? Au lieu de demander comment faire quelque chose, demandez comment ne pas le faire.

Comme l'écrit Josh Kaufman, « En étudiant le contraire de ce sur quoi vous travaillez, vous pouvez identifier des éléments importants qui ne sont pas immédiatement évidents. »

Les grands penseurs, connaisseurs et innovateurs pensent à la fois en avant et en arrière. Ils regardent le côté opposé des choses.

L'art nous offre un bon exemple

L'inversion est souvent au cœur du grand art. Il y a un statu quo dans la société à un moment donné, et les artistes et les innovateurs qui se démarquent sont souvent ceux qui le bouleversent de façon convaincante.

Le grand art change les règles établies. C'est l'inverse de ce qu'il était. D'une certaine manière, le secret de la pensée non conventionnelle est simplement de changer le statu quo.

Le succès est surfait. Efforcez-vous d'éviter les erreurs

Ce type de logique inverse peut être étendu à de nombreux domaines de la vie. Par exemple, les jeunes ambitieux se concentrent souvent sur la façon de réussir. Mais l'investisseur milliardaire Charlie Munger pense qu'il vaut la peine de se concentrer plutôt sur les inconvénients.

« Que faut-il éviter ? » - demande-t-il - « La réponse est simple: paresse et non-obligation. Si vous êtes facultatif, peu importe vos mérites. Vous serez vaincu immédiatement. Exécuter vos tâches consciencieusement devrait faire automatiquement partie de votre comportement. »

Éviter les erreurs est un moyen sous-estimé de réussir. Dans la plupart des emplois, vous pouvez obtenir un certain succès simplement en étant proactif et engagé - même si vous n'êtes pas particulièrement intelligent, rapide ou talentueux dans le domaine. Il est parfois plus important d'étudier pourquoi les gens échouent dans la vie que pourquoi ils réussissent.

Les avantages de penser en avant et en arrière

L'inversion peut être particulièrement utile sur le lieu de travail

Les dirigeants peuvent se demander: « Que fait un mauvais gestionnaire tous les jours ? » Ceux qui s'efforcent de bien gérer devraient probablement éviter ces choses.

De même, si l'innovation est au cœur de votre modèle d'entreprise, vous pourriez vous demander: « Comment pourrions-nous rendre cette entreprise moins innovante ? » Supprimer ces barrières et obstacles peut aider les idées créatives à émerger plus rapidement.

Chaque service marketing souhaite attirer de nouvelles entreprises, mais il est utile de se demander: « Qu'est-ce qui pourrait décourager nos principaux clients ? » Une nouvelle perspective peut révéler des idées étonnantes.

Par la méthode de détermination de ce qui ne fonctionne pas, on peut se rendre compte de ce qui, au contraire, est efficace. Quelles erreurs et lacunes voulez-vous éviter ? L'inversion ne consiste pas à rechercher de bons conseils, mais à rechercher des anti-conseils. Il montre ce qu'il faut éviter et ce qui nous manque.

Voici quelques autres façons d'utiliser l'inversion dans le travail et dans la vie

Gestion de projet

L'une de mes techniques d'inversion préférées s'appelle Failure Premortem. Cela ressemble à l'intentionnalité du mal pour les entreprises modernes.

Cela fonctionne comme ceci:

Imaginez l'objectif ou le projet le plus important sur lequel vous travaillez actuellement. Maintenant, avancez mentalement de six mois et supposez que le projet a échoué ou que l'objectif n'a pas été atteint.

Pensez à comment cela s'est passé. Quelque chose s'est mal passé ? Quelles erreurs avez-vous commises ? Pourquoi cela s'est-il soldé par un échec ?

Cet exercice est parfois appelé « tuer l'entreprise » dans les organisations car le but est de comprendre les façons dont une entreprise peut échouer. Semblable à la prédestination du mal, l'idée est d'identifier les problèmes et les moments d'échec, puis d'élaborer un plan pour les éviter.

Productivité

La plupart des gens veulent faire plus en moins de temps. Lorsque vous appliquez l'inversion à la productivité, vous vous demandez peut-être: « Et si je voulais être moins concentré sur mon travail ? Comment puis-je être distrait ? La réponse à cette question peut vous aider à découvrir les points à aborder afin de libérer plus de temps et d'énergie chaque jour.

Cette stratégie est non seulement efficace, mais souvent plus sûre que la poursuite pure et simple du succès. Par exemple, certaines personnes consomment des drogues ou des substances psychotropes pour augmenter leur productivité. Ces méthodes peuvent aider, mais vous courez également le risque d'effets secondaires négatifs.

En attendant, laisser son téléphone dans une autre pièce, bloquer les sites Web et les réseaux sociaux, abandonner la télévision ne devrait pas faire de mal. Les deux stratégies traitent le même problème, mais l'inversion vous permet de le voir sous un angle différent et avec moins de risques.

Cette compréhension révèle un principe plus général: essayer aveuglément de réussir peut avoir des conséquences négatives, mais prévenir l'échec comporte généralement très peu de risques.

Déchargement

Marie Kondo, auteur de The Life-Changing Magic of Tidying Up, utilise l'inversion pour aider les gens à se décharger. Sa célèbre thèse: « Il faut choisir ce que l'on veut garder, pas ce dont on veut se débarrasser.

En d'autres termes, par défaut, vous devriez abandonner ce qui ne « suscite pas la joie » dans votre vie. Ce changement de mentalité inverse le déchargement en se concentrant sur ce que vous voulez garder plutôt que sur ce que vous voulez jeter.

Relation amoureuse

Quel comportement peut détruire un mariage ? Manque de confiance. Manque de respect pour une autre personne. Supprimer la personnalité de votre partenaire. Passer tout votre temps avec les enfants, ne pas développer de relations communes. Absence de discussion commune sur les finances et les dépenses. Inverser votre point de vue sur un bon mariage peut vous montrer comment éviter un mauvais.

Finances personnelles

Tout le monde veut gagner plus d'argent. Mais et si on inversait la question ? Comment votre bien-être financier peut-il être ruiné ?

Dépenser plus que ce que vous gagnez est une voie éprouvée vers l'échec financier. Peu importe combien d'argent vous avez, le calcul ne peut pas être dupe. De même, l'augmentation de la dette est une urgence qui doit être traitée le plus rapidement possible. Et au fur et à mesure des achats incontrôlés, les habitudes de dépenses peuvent entraîner des problèmes financiers.

Avant de trop vous soucier de la façon de gagner plus d'argent, assurez-vous d'apprendre à ne pas le perdre. Si vous parvenez à éviter ces problèmes, vous aurez une longueur d'avance sur les autres et éviterez la douleur et l'angoisse en cours de route.

Considérant le contraire

L'inversion est contre-intuitive. Perdre du temps à penser au contraire de ce que vous voulez n'est pas évident.

Pourtant, l'inversion est un outil clé pour de nombreux grands penseurs. Les praticiens stoïciens visualisent les conséquences négatives. Les artistes innovants renversent le statu quo. Les leaders efficaces évitent les erreurs qui entravent le succès, tout comme ils acquièrent des compétences qui accélèrent le succès.

L'inversion peut être particulièrement utile pour changer vos propres croyances. Cela vous oblige à traiter vos décisions comme un tribunal. Dans un procès, un jury doit écouter les deux parties d'un différend avant de prendre une décision. L'inversion vous aide à faire quelque chose de similaire. Et si les preuves réfutaient ce que vous croyez ? Et si vous essayiez de détruire les vues que vous chérissez ? L'inversion vous empêche de prendre une décision après la première conclusion. C'est un moyen de contrer l'attraction gravitationnelle du biais de confirmation.

L'inversion est une compétence nécessaire pour mener une vie logique et rationnelle. Cela vous permet d'aller au-delà des schémas de pensée conventionnels et de voir les situations sous un angle différent. Quel que soit le problème auquel vous êtes confronté, considérez toujours le côté opposé des choses.

Par James Clair