Comment des connaissances inutiles obstruent la mémoire et empêchent l'assimilation de nouvelles

2024 Auteur: Seth Attwood | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 16:04

Qu'est-ce qui réduit le plus l'intelligence - la marijuana ou les médias sociaux ? Et pourquoi regarder la télévision est-il plus gratifiant que YouTube et Coubs ? Nous avons les réponses.

Le psychologue de l'Université de Londres Glenn Wilson a mené une expérience en 2005 avec des employés de bureau. Les conditions ressemblaient à du vrai travail: les activités habituelles étaient constamment interrompues par des SMS, des appels, des lettres et des messages sur les réseaux sociaux. À la fin de la journée, les experts ont mesuré le QI des participants à l'étude. Le résultat est impressionnant: une telle distraction fait baisser le QI de 10 points !

A propos de cette expérience, à titre de comparaison, ils citent toujours fumer de la marijuana, ce qui émousse une personne deux fois moins: de 5 points

Selon l'étude How Much Information menée par l'Université de Californie en 2009, la quantité d'informations consommées par semaine a augmenté de 5 (!) Fois depuis 1986. De 250 mille mots par semaine à 1,25 million ! Et si une personne n'installe pas elle-même le barrage, le risque d'étouffement et de noyade dans ce ruisseau est plus que probable. Bien que la plupart d'entre nous aient l'illusion que nous gérons des flux d'informations. Par exemple, abandonner la télévision au profit d'Internet.

Avez-vous remarqué avec quelle fierté ils disent maintenant: « Je ne regarde pas la télé, je n'ai pas de télé à la maison » ? Steve Jobs a déclaré: « Quand vous êtes jeune, vous regardez la télévision et vous pensez que les diffuseurs conspirent pour rendre les gens stupides. Mais quand on vieillit un peu, on comprend: il n'en est pas ainsi. Les gens le veulent eux-mêmes. Et c'est bien pire. Un complot n'est pas effrayant. Vous pouvez tirer sur les monstres ! Organisez une révolution! Mais il n'y a pas de complot, les sociétés de télévision répondent simplement à la demande. C'est la vérité."

Caractérisant la télévision comme une énorme tirelire d'émissions dénuées de sens, de séries télévisées médiocres et de publicités intrusives, les utilisateurs avancés et les personnes socialement actives sont allés en ligne, où ils lisent et regardent "seulement ce qu'ils veulent". Mais en réalité, nous ne parlons que de changer la technologie analogique en numérique.

En même temps, le téléviseur, parmi tous ses avantages douteux, a un avantage certain: le flux d'informations est limité

Il peut s'agir de 3 ou 150 chaînes, mais dans tous les cas, le nombre est quantifiable (on ne parle pas de Smart TV). Et si, après avoir parcouru tous les boutons de la télécommande, vous n'avez rien trouvé de convenable, éteignez le téléviseur. Car, peu importe à quel point vous voulez vous allonger sur le canapé ou reporter une affaire importante, vous ne regarderez pas de programmes ennuyeux, incompréhensibles ou franchement ennuyeux.

Nous ne sommes pas du tout en campagne pour la télévision, mais nous serons objectifs: le flux d'informations y est clairement structuré, la grille des programmes met tous les points sur les i. Si vous n'anticipez pas de films intéressants, vous pouvez éteindre la télé en toute sécurité: inutile d'attendre les surprises. Et Internet n'a aucune structure, aucun programme, aucun point final. Il n'y a pas de fin en vue pour le flux d'informations, et il y a toujours le sentiment que maintenant, après le prochain clic de souris, quelque chose de très précieux ou simplement curieux apparaîtra. En conséquence, beaucoup plus de temps est passé et, en même temps, une personne est constamment hantée par un sentiment d'incomplétude et d'insatisfaction. C'est ce sentiment qui vous empêche d'éteindre votre ordinateur: dix autres remplacent instantanément une vidéo sur YouTube, faisant clignoter des images lumineuses sur l'écran.

Qu'est-ce qui nous fait cliquer sur la vidéo suivante ou aller sans but de site en site ? Curiosité? Probablement. Mais beaucoup plus souvent, à notre avis, c'est le refus de quitter la zone de confort.

Un contenu sans fin sur Internet vous permet de vous sentir en sécurité: pas besoin de se fatiguer, de faire des efforts, de résoudre des problèmes difficiles, de prendre ses responsabilités et de faire quelque chose

De plus, le monde virtuel semble avoir été spécialement créé pour soutenir notre tendance à la procrastination - le report constant de tâches importantes ou désagréables à plus tard. Grâce au flux incessant d'informations, nous avons toujours une excuse pour l'oisiveté: nous devons à nouveau consulter notre courrier, regarder les messages sur les réseaux sociaux, lire quelques nouvelles, regarder un clip qui a été publié dans le fil d'actualité des amis.. Lorsque tous ces points sont terminés, une autre lettre ou un autre message arrive. Le cercle ne se referme pas, l'errance sans but dans le réseau ne s'arrête pas.

Soit dit en passant, c'est le surf sans but, le soi-disant surf, que les psychologues considèrent comme la forme la plus grave de dépendance à Internet. « Les commandes créent de nouvelles commandes, la publicité donne envie de consommer, les actions des concurrents demandent une réponse. L'homme moderne passe le plus clair de son temps à traiter ce flux et à le générer pour les autres. Les gens sont liés à une telle chaîne de consommation et de production d'informations, et peu de gens dans la chaîne pensent: d'où vient cet événement ? Qui a dit qu'y répondre était l'investissement le plus productif de notre temps ? - demande le fondateur d'Ecwid Ruslan Fazlyev.

Il existe une autre raison de surfer sur Internet. Parmi les quinze réseaux de neurones du cerveau, dont nous avons parlé un peu plus haut, il y a le réseau dit du plaisir, dont l'un des activateurs est l'anticipation d'apprendre de nouvelles choses. Dans une expérience menée par Colin Camerer et ses collègues du California Institute of Technology, des volontaires ont lu des questions de quiz et évalué leur intérêt à obtenir une réponse.

Plus ils voulaient savoir ce qui se passait, plus leur réseau de plaisir devenait actif

Il est évident que cette capacité du cerveau humain stimule les découvertes scientifiques, les inventions, le progrès en général. Mais soyons honnêtes: la plupart d'entre nous satisfont le besoin de nouvelles connaissances de manière beaucoup plus prosaïque. Il suffit de regarder les données du Pew Research Center pour s'en convaincre.

En particulier, en Russie, 85 % des personnes utilisaient Internet pour communiquer avec leur famille et leurs amis, et seulement 13 % pour étudier.

Tableau 10.1. Utilisation d'Internet dans différents pays 153

La plupart des gens utilisent Internet pour communiquer et recevoir des informations. La minorité est pour la carrière et le commerce

Parmi les activités suivantes, lesquelles avez-vous fait en ligne au cours des 12 derniers mois ? (la question a été posée aux internautes adultes)

La question a été posée aux propriétaires de smartphones et aux personnes qui utilisent Internet au moins de temps en temps. Le Pakistan n'est pas inclus en raison de la taille insuffisante de l'échantillon. Source: Enquête sur les attitudes mondiales du printemps 2014

Et bien qu'Internet offre des opportunités uniques d'auto-éducation, de carrière et d'affaires, les sites pornographiques occupent le maximum de trafic dans le monde (selon le site américain Online Schoots, 12% des sites dans le monde contiennent du contenu pornographique), et la vidéo Gangnam Style a collecté plus de deux milliards de vues en peu de temps.

Cependant, si seuls les fans de « fraises » et de danses étranges devenaient des victimes potentielles d'un accident vasculaire cérébral, nous n'écririons pas ce livre pour vous - des personnes déterminées et soucieuses d'être heureuses, en bonne santé et de réussir. Pour ceux qui croient sincèrement qu'il n'est possible de réussir dans une ère de progrès qu'en obéissant aux règles pas toujours confortables dictées par la nouvelle ère. Après tout, le numérique, malgré toutes ses lacunes évidentes, ne contribue-t-il pas à améliorer notre efficacité dans le monde d'aujourd'hui ?

Et nous revenons une fois de plus à la chère "efficacité". Ce mot, comme un mantra, est répété par tous les fans de gadgets 24 heures sur 24. C'est l'un des stéréotypes clés: plus on dispose d'informations, plus nous sommes efficaces. Qu'est-ce qui n'est pas une excuse pour la surcharge d'informations et ses conséquences désastreuses ? En attendant, si vous définissez l'efficacité comme le rapport entre l'effort investi et le résultat, il s'avère que de nombreuses personnes l'ont perdue au cours des dix dernières années. Ils ont commencé à déployer plus d'efforts et de temps, mais le résultat, au mieux, reste le même.

Pourquoi cela arrive-t-il? Cette illusion est basée sur l'ignorance que si vous n'utilisez pas les informations que vous recevez, vous consommez en réalité des déchets.

En soi, la consommation excessive ne nous rend ni plus intelligents ni plus efficaces, elle ne change pas nos vies pour le mieux

De plus, une partie importante de cette information n'est tout simplement pas nécessaire: elle ne peut pas être utilisée, orientée vers l'augmentation de l'efficacité notoire. Mais la valeur de toute information réside dans son utilisation pratique. Mais même si nous avons trouvé du contenu pertinent, nous n'avons souvent pas assez de temps pour l'analyser, et de mémoire pour le sauvegarder (après tout, nous connaissons déjà les caractéristiques de la mémoire à court et à long terme). Nous consommons ces informations de manière passive, ce qui signifie qu'il n'y a aucune chance de les mémoriser et de les appliquer à l'avenir avec le volume actuel de consommation d'informations de 1,25 million de mots par semaine. Comme l'a dit l'écrivain et psychologue Rudolf Arnheim: nous sommes captivés par l'illusion que la perception équivaut à la connaissance et à la compréhension.

Certes, admettre ce fait n'est pas facile: la déception est trop grande. Vous devez d'abord être honnête avec vous-même. Résumant la journée, évaluez la quantité d'informations que vous avez apprises aujourd'hui. Quelle partie de celle-ci considérez-vous comme non seulement curieuse, pas abstraitement importante pour toute l'humanité, mais utile pour vous personnellement ? Quelle quantité de ces informations dans un avenir proche ou lointain devrait fonctionner pour votre succès ? Nous pensons que des réponses sincères remettront tout à sa place. […]

D'ailleurs, de quel genre d'efficacité peut-on parler si les entreprises subissent des milliards de dollars de pertes dues à des employés aussi curieux ? « Les travailleurs de l'information d'aujourd'hui sont distraits en moyenne toutes les trois minutes: par des messages, des lettres, des appels. En conséquence, environ 25 à 50 % du temps de travail est consacré à se souvenir: « Où me suis-je arrêté ? » Les recherches d'Intel ont montré qu'en raison de telles interruptions, l'entreprise perd des milliards de dollars chaque année. Les technologies modernes nous rendent littéralement stupides », écrit E. Intelligent.

La volonté de répondre à une lettre ou à un appel à tout instant peut s'expliquer par la peur de perdre, un sentiment bien plus fort que la possibilité de gagner

Cette fonctionnalité qui est la nôtre est activement utilisée par les spécialistes du marketing, persuadant d'acheter un produit ou un service, afin de ne pas perdre d'argent ou de ne pas rater une chance. La peur de la perte, décrite par Robert Cialdini dans son livre La psychologie de l'influence, nous pousse à répondre instantanément au téléphone, peu importe qui est à côté de nous à ce moment-là. Et si, en ignorant l'appel, nous perdions quelque chose de précieux ?

C'est drôle comme la technologie essaie de nous aider à nous concentrer dans cette situation. Forest (application pour iOS, Android et Windows) suggère de planter un arbre dans votre téléphone avant de commencer à travailler. Une personne choisit de manière autonome la durée qu'elle consacrera aux affaires, sans ouvrir aucune application sur un smartphone. S'il ne le supporte pas, l'arbre mourra, il s'en sortira - il sera planté avec succès dans la forêt virtuelle. Les utilisateurs notent que l'incitation à ne pas détruire l'arbre est très efficace. À l'ère des valeurs virtuelles, s'inquiéter d'un arbre dessiné est bien plus compréhensible que d'assumer la responsabilité de sa propre vie.