Le corps humain est constamment mis à jour

2024 Auteur: Seth Attwood | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 16:04

Je dis tout le temps que notre corps est magnifique et ingénieux. Ce dont nous avons seulement besoin, c'est de ne pas interférer avec son travail. Et bien sûr, ne lui donnez pas de fumier toxique.

Après avoir abandonné les poisons et commencé à manger des aliments sains, après un certain temps, nous obtiendrons un corps en parfaite santé, à moins, bien sûr, que nous n'ayons jamais eu de maladies très graves auparavant. Mais mes scientifiques préférés disent que même les maladies graves peuvent être considérablement soulagées et guéries au fil du temps en adoptant une alimentation appropriée.

C'est donc ce que je suis.

Toutes les cellules de notre corps se renouvellent constamment, et nous avons, avec une certaine périodicité (chaque organe a sa propre période), des organes complètement nouveaux.

Cuir:le renouvellement le plus rapide est la couche externe de la peau en contact avec l'environnement. Les cellules épidermiques sont renouvelées toutes les 2-3 semaines. Les couches plus profondes sont un peu plus lentes, mais en moyenne, un cycle complet de renouvellement cutané se produit en 60-80 jours. Au fait, information intéressante: le corps produit environ deux milliards de nouvelles cellules cutanées par an.

Mais alors la question se pose, pourquoi la peau d'un enfant d'un an et d'une personne de soixante ans est-elle complètement différente. Il y a beaucoup d'inexplorés dans notre corps, mais jusqu'à présent, on pense que la peau vieillit en raison de la détérioration (au fil des années) de la production et du renouvellement du collagène, avec lequel celle-ci est encore à l'étude.

À l'heure actuelle, il a seulement été établi que des facteurs tels qu'une alimentation inappropriée et pauvre (manque de graisses et manque de protéines), ainsi que des influences environnementales trop agressives, sont très importants.

Ils altèrent la production et la qualité du collagène. Un excès de rayonnement ultraviolet affecte également négativement la régénération de la peau. Mais, 20-30 minutes au soleil sont considérées comme une dose thérapeutique qui a un effet bénéfique sur de nombreux processus du corps, y compris le renouvellement de la peau.

Les cellules de l'épithélium recouvrant l'estomac et les intestins entrent en contact avec l'environnement le plus agressif (sucs gastriques et enzymes qui transforment les aliments) et s'amincissent, les aliments les traversant constamment. Ils sont mis à jour tous les 3 à 5 jours !

La structure de la membrane muqueuse de la langue est très complexe et nous n'entrerons pas dans les détails. Le taux de renouvellement des différentes cellules qui composent la muqueuse de la langue (récepteurs) est différent. En termes simples, on peut dire que le cycle de renouvellement de ces cellules est de 10 à 14 jours.

Sang - le liquide dont dépend toute notre vie. Environ un demi-billion de cellules sanguines différentes meurent chaque jour dans le corps d'une personne moyenne. Ils doivent mourir à temps pour que de nouveaux naissent. Dans le corps d'une personne en bonne santé, le nombre de cellules mortes est égal au nombre de nouveau-nés. Le renouvellement complet du sang se produit dans les 120 à 150 jours.

Bronches et poumons ils entrent également en contact avec un environnement agressif, ils renouvellent donc leurs cellules relativement rapidement. Les cellules externes des poumons, qui constituent la première couche de défense contre les agresseurs, se renouvellent en 2-3 semaines. Le reste des cellules, en fonction de leurs fonctions, est mis à jour à des rythmes différents. Mais en général, le corps a besoin d'un peu moins d'un an pour renouveler complètement les tissus pulmonaires.

Alvéoles des bronches mis à jour tous les 11-12 mois.

Cheveux poussent en moyenne de 1 à 2 cm par mois. C'est-à-dire qu'après un certain temps, nous avons des cheveux complètement nouveaux, selon la longueur.

Le cycle de vie des cils et des sourcils est de 3 à 6 mois

Ongles les mains poussent à raison de 3-4 mm par mois, le cycle de renouvellement complet est de 6 mois. Sur les orteils, les ongles poussent au rythme de 1 à 2 mm par mois.

Foie, vraiment l'organe le plus magique de notre corps. Non seulement il nous nettoie toute notre vie de tous ces déchets que nous mettons dans notre corps, mais elle est aussi une championne de la régénération. Il a été établi que même avec la perte de 75 % de ses cellules (en cas d'intervention chirurgicale), le foie est capable de récupérer complètement, et après 2 à 4 mois, nous avons son plein volume.

De plus, à l'âge de 30 à 40 ans, il régénère le volume même avec intérêt - de 113%. Avec l'âge, la récupération du foie ne se produit qu'à 90-95%.

Le renouvellement complet des cellules hépatiques se produit en 150-180 jours … Il a également été établi que si l'on abandonne complètement les produits toxiques (produits chimiques, médicaments, aliments frits, sucre et alcool), le foie est indépendamment et complètement (!) débarrassé des effets nocifs en 6 à 8 semaines.

Notre santé dépend beaucoup de la santé du foie. Mais même un organe aussi robuste que le foie, nous (en essayant) pouvons tuer. De grandes quantités de sucre ou d'alcool peuvent provoquer des effets irréversibles sur le foie sous forme de cirrhose.

Cellules rénales et spléniques mis à jour tous les 300-500 jours.

Squelette notre corps produit des centaines de millions de nouvelles cellules chaque jour. Il se régénère constamment et possède à la fois des cellules anciennes et nouvelles dans sa structure. Mais le renouvellement cellulaire complet de la structure osseuse se produit en 7 à 10 ans. Avec des déséquilibres nutritionnels importants, les cellules sont produites beaucoup moins et de qualité inférieure, et par conséquent, au fil des ans, nous avons un problème tel que l'ostéoporose.

Cellules de tous types de tissus musculaires entièrement renouvelé en 15-16 ans.

Coeur, yeux et cerveau sont encore les moins étudiées par les scientifiques.

Pendant très longtemps, on a cru que les muscles du cœur ne se renouvellent pas (contrairement à tous les autres tissus musculaires), mais des découvertes récentes ont montré qu'il s'agit d'une idée fausse, et que le tissu musculaire du cœur se renouvelle de la même manière. façon que le reste des muscles.

Les études viennent de commencer, cependant, selon les données préliminaires, on sait que des renouvellement des muscles cardiaques se produit approximativement (il n'y a pas encore de données exactes) pendant 20 ans. C'est 3-4 fois dans une vie moyenne.

Le mystère est toujours le fait que lentille de l'oeil ne se met pas à jour du tout, ou plutôt, pourquoi l'objectif n'est pas mis à jour. Seules les cellules de la cornée de l'œil sont restaurées et renouvelées. Le cycle de mise à jour est assez rapide - 7-10 jours. En cas de dommage, la cornée est capable de récupérer en une journée seulement.

Cependant, cela ne nie pas le fait que les cellules du cristallin ne se renouvellent jamais du tout ! La partie centrale du cristallin est formée au cours de la sixième semaine de développement intra-utérin du fœtus. Et pour le reste de sa vie, de nouvelles cellules « poussent » vers la partie centrale de l'objectif, ce qui le rend plus épais et moins flexible, détériorant la qualité de la mise au point au fil des ans.

Cerveau - c'est une énigme d'énigmes …

Le cerveau est l'organe le moins étudié de notre corps. Bien sûr, cela est associé à un certain nombre de facteurs objectifs. Le cerveau d'une personne vivante est très difficile à étudier sans l'endommager. Les expériences sur l'homme sont interdites dans notre pays (du moins officiellement). Par conséquent, des études sont menées sur des animaux et des volontaires humains en phase terminale, ce qui n'est pas du tout équivalent à une personne en bonne santé fonctionnant normalement.

Jusqu'à récemment, on croyait que les cellules du cerveau ne se renouvellent jamais. En principe, les choses sont toujours là. Le cerveau, qui contrôle tout notre système complexe appelé organisme, le cerveau, qui donne des signaux de régénération à tous nos organes, lui-même ne se renouvelle pas du tout… Hmm.

Dans les années 60 du siècle dernier, Joseph Altman a découvert la neurogenèse (la naissance de nouveaux neurones) dans le thalamus et le cortex cérébral. Le monde scientifique, comme d'habitude, a réagi avec beaucoup de scepticisme à cette découverte et l'a oubliée. Au milieu des années 80, cette découverte a été "redécouverte" par un autre scientifique - Fernando Notteboom. Et encore le silence.

Mais depuis la fin des années 90 du siècle dernier, des études à grande échelle de notre cerveau ont enfin commencé.

A l'heure actuelle (au cours des dernières recherches), plusieurs découvertes ont été faites. Il a déjà été établi de manière fiable que l'hippocampe et le bulbe olfactif renouvellent néanmoins régulièrement leurs cellules. Chez les oiseaux, les vertébrés inférieurs et les mammifères, le taux d'émergence de nouveaux neurones est assez élevé. Chez les rats adultes, environ 250 000 nouveaux neurones sont formés et remplacés en un mois (ce qui représente environ 3 % du nombre total).

Le corps humain renouvelle également les cellules de ces parties du cerveau. Il a également été établi que plus l'activité physique et cérébrale est active, plus de nouveaux neurones se forment activement dans ces zones. Mais encore à l'étude. Attendons, monsieur…

Au cours des 20 dernières années, la science a fait d'énormes progrès dans l'étude de notre nutrition et de la dépendance à celle-ci pour notre santé. Enfin, nous avons découvert qu'une bonne nutrition joue un rôle important dans le bon fonctionnement des organes. Il a été découvert de manière fiable - ce que nous devons manger et ce qui ne vaut pas la peine de manger si nous voulons être en bonne santé. Mais en général? Qu'est-ce qui ressort en général ? Et il s'avère que "dans le détail" nous nous renouvelons sans arrêt, toute notre vie. Alors, qu'est-ce qui nous rend malade, vieillit et meurt ?

Nous volons dans l'espace, pensons à la conquête et à la colonisation d'autres planètes. Mais en même temps, nous en savons si peu sur notre corps. Les scientifiques, aussi bien dans l'Antiquité qu'aujourd'hui, ne savent absolument pas pourquoi, avec une si grande capacité de renouvellement, nous vieillissons. Pourquoi les rides apparaissent et l'état musculaire s'aggrave. Pourquoi nous perdons de la flexibilité et nos os deviennent cassants. Pourquoi devenons-nous sourds et stupides… Personne, comme avant, ne peut rien dire d'intelligible.

Certaines personnes disent que le vieillissement est dans notre ADN, mais cette théorie n'a aucune base de preuves pour le soutenir.

D'autres croient que le vieillissement est inhérent à notre cerveau et à notre psychologie, que nous nous forçons, pour ainsi dire, à vieillir et à mourir. Que dans notre subconscient il y a des programmes de vieillissement. Aussi juste une théorie sans aucune preuve ni confirmation.

D'autres encore (théories très récentes) pensent que cela est dû à "l'accumulation" de certaines mutations et dommages dans l'ADN mitochondrial. Mais pourquoi il y a une accumulation de ces dommages et mutations, ils ne le savent pas.

C'est-à-dire qu'il s'avère que, contrairement à la théorie de l'évolution du camarade Darwin, les cellules, se renouvelant encore et encore, reprennent une version détériorée d'elles-mêmes, au lieu d'une version améliorée. Étrange …

Les "alchimistes" optimistes croient que nous sommes dotés de l'élixir de jeunesse dès la naissance, et il n'est pas nécessaire de le chercher à côté. Il est en nous. Il suffit de choisir les bonnes clés de son corps et d'apprendre à utiliser correctement et pleinement son cerveau.

Et alors notre corps sera, sinon immortel, alors très, très vivace !

Nourrissons notre corps correctement. Nous l'aiderons un peu, ou plutôt, nous n'interférerons pas avec lui avec toutes sortes de poisons, et en retour il nous remerciera d'un bon travail et d'une longue et SAINE vie !