Le secret le plus simple de la longévité

2024 Auteur: Seth Attwood | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 16:04

Laissez-moi vous dire le secret le plus simple de la longévité. Ce secret a été décrit par Avicenne dans ses recettes de longévité.

Vous le rencontrez plusieurs fois par jour ! Il considérait comme l'un des facteurs les plus importants du vieillissement "l'assèchement du corps". La science moderne est également d'accord avec cela - avec l'âge, la quantité d'eau dans le corps diminue. Cela conduit à un épaississement du sang et de la lymphe, à une diminution de l'élasticité de la peau, des muscles, des maux de tête, des douleurs articulaires, etc.

Donc que fais-tu?

La réponse est simple - hydrater le corps, le saturer d'humidité, c'est-à-dire boire de l'eau. Mais quand, comment et lequel ? Vous savez que l'eau est la base de notre corps. En même temps, l'eau est un vecteur d'information et d'énergie. Le corps a également besoin de beaucoup d'eau pour transférer de l'énergie. De nombreuses pratiques énergétiques, en particulier la guérison thêta, ne sont possibles qu'avec suffisamment d'eau dans le corps.

Et surtout, l'eau enregistre toutes les informations, bonnes ou mauvaises. Jurez près d'elle - elle écrira le négatif, donnera de la bonne musique à écouter ou lui dira des mots d'amour - et l'eau écrira le positif. Et seule l'eau chargée positivement est utile pour la santé ! Les yogis conseillent de boire de l'eau le matin, pas froide, mais tiède et chaude, environ 40 degrés. Buvez autant que vous le pouvez - 1 verre, 2, 3 …

Commencez toujours progressivement. Si vous n'avez jamais bu d'eau le matin et que vous ne buvez pas beaucoup, commencez par quelques gorgées et augmentez progressivement, jour après jour, la dose.

Pourquoi l'eau de cette température est-elle utile? On l'appelle aussi "eau rapide". Au fait, savez-vous où l'eau est absorbée dans le corps ? Pour une raison quelconque, beaucoup me répondent que c'est dans l'estomac. Le processus digestif se déroule dans l'estomac et l'eau est absorbée dans l'intestin grêle. L'eau rapide signifie qu'elle y parvient rapidement, notamment dans l'intestin grêle !

Si vous vous êtes déjà intéressé à la structure de notre estomac, vous avez déjà vu de telles images (voir photo). Il y a une rainure le long du bord de l'estomac pour un passage direct à travers l'estomac, sans délai. Qu'est-ce qui peut aller directement qui ne nécessite pas de digestion ? Seulement de l'eau! Pas de thé, pas de café, pas d'infusions, de compotes ! Les enzymes digestives sont déjà nécessaires pour les décomposer.

Pourquoi chaud ? Et le ventre froid ne passera pas directement, il le réchauffera. Et les Chinois pensent que l'échauffement de l'eau et des autres aliments dans l'estomac est dû à l'énergie des reins, c'est pourquoi ils déconseillent fortement de manger ou de boire des aliments froids. Parce que l'énergie des reins doit être protégée et augmentée, et non gaspillée.

Et encore un point important. Le processus digestif ne doit pas se poursuivre dans l'estomac au moment de la prise d'eau ! Sinon, le corps sage enverra toute l'eau pour diluer les enzymes digestives, et ne la laissera pas dans les intestins !

Alors, uniquement de l'eau, uniquement tiède et à jeun !

Voici trois conditions pour boire de l'eau rapide. Et n'oubliez pas de lui dire des mots d'amour et de gratitude. Et qu'obtenez-vous comme résultat ? L'eau s'écoulera directement dans l'espace péricellulaire, et non à l'intérieur de la cellule (à savoir, l'eau intracellulaire est un œdème). Et l'eau intercellulaire est un éclaircissement du sang et de la lymphe, abaissant le sucre et le cholestérol.

Le déficit en eau, qui s'est accumulé la nuit, se reconstitue - après tout, les processus dans le corps se poursuivaient, mais il n'y avait pas d'approvisionnement en eau. Et certains transpirent aussi la nuit !

L'eau le matin à jeun élimine les toxines, les restes d'aliments non digérés des parois du tractus gastro-intestinal, favorise la vidange du gros intestin. Prépare le tube digestif au travail. Après 3 heures (à midi), vous pouvez le répéter et à 15h00, vous pouvez déjeuner. Désormais, le bon fonctionnement du tractus gastro-intestinal est la clé de l'assimilation de tous les nutriments et d'une longue vie en bonne santé. Voici le secret de la longévité !

Selon la médecine tibétaine, l'eau a un effet bénéfique sur le système nerveux - elle permet de soulager le stress (il existe une recette bien connue - après une situation stressante, buvez un verre d'eau chaude par petites gorgées - et vous vous sentirez immédiatement beaucoup mieux, et le corps "dissoudra" le stress sans se blesser), réduira l'anxiété et la dépression.

Et notez aussi que ceux qui boivent de l'eau chaude le matin ont très peu de rides ! J'ai discuté de cette question avec de nombreux cosmétologues familiers, et ils confirment tous cette hypothèse. De plus, ils disent que dès que les femmes remarquent à quel point leur peau s'améliore, beaucoup commencent à boire non pas 1 verre d'eau le matin, mais 2 ou 3. Et l'effet est renforcé. Pour un nettoyage complet du tube digestif, il est recommandé de boire 1 à 1,5 litre d'eau tiède.

Quand boire de l'eau ? Le meilleur de tous de 5 à 7 heures du matin et à midi. C'est à vous de décider si c'est nécessaire avant le coucher. Courir aux toilettes à minuit n'est pas une grande chasse…

Si vous ne buvez jamais la nuit, par peur des œdèmes ou des allers-retours nocturnes aux toilettes, alors nous vous le déconseillons, il vaut mieux commencer progressivement le matin, en habituant un peu votre corps. Mais assurez-vous de boire le matin! Vous pouvez acidifier un peu l'eau avec du jus de citron. Mais ni le thé, ni la compote, ni aucun autre liquide ne peuvent remplacer l'eau.