Comment se protéger des rayonnements électromagnétiques et garder sa santé ?

2024 Auteur: Seth Attwood | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 16:04

Les rayonnements électromagnétiques provoquent des maladies graves. Comment réduire les dommages causés par les rayonnements électromagnétiques.

L'impact négatif des champs électromagnétiques (CEM) continue de susciter la controverse dans le monde entier. La pollution la plus dangereuse à laquelle nous sommes exposés est la mer invisible des CEM. Elle nous affecte tout au long de la journée, où que nous allions…

L'impact négatif des champs électromagnétiques (CEM) continue de susciter la controverse dans le monde entier. La pollution la plus dangereuse à laquelle vous êtes exposé est la mer invisible des CEM, dans laquelle votre corps est plongé chaque jour.

Cela vous affecte toute la journée, et pas seulement dans les lieux publics, mais dans votre propre maison. La plupart des rayonnements proviennent des téléphones portables, des tours radio, des ordinateurs, des compteurs intelligents et du Wi-Fi.

S'il est presque impossible d'éviter complètement leurs effets, il existe des moyens pratiques de les limiter. Étant donné le nombre de CEM que vous êtes la cible de tirs toute la journée, vous devez connaître et comprendre leur impact négatif sur votre bien-être.

Surtout si vous avez maladie gravecela vaut la peine de prendre un temps précieux pour minimiser l'exposition aux CEM. Si on vous dit qu'ils sont sans danger et qu'ils ne constituent pas une menace pour les humains, vous devriez considérer les points suivants:

• L'industrie des télécommunications manipule les régulateurs fédéraux, les autorités de santé et les professionnels à travers des lobbies puissants et sophistiqués, laissant le consommateur perplexe et inconscient des risques pour la santé associés aux CEM.
• Tous les effets négatifs sur la santé des CEM, similaires à ceux du tabagisme, peuvent ne pas être immédiatement perceptibles, mais sont susceptibles de se développer progressivement au fil du temps. Les téléphones portables sont en effet l'équivalent santé des cigarettes au 21e siècle.

Qu'est-ce que l'EMF ?

Selon l'Institut national des sciences de la santé environnementale, les champs électromagnétiques sont des « zones d'énergie invisibles, souvent appelées rayonnements, qui sont associées à l'utilisation de l'énergie électrique ».

La plupart sont conscients des dangers associés aux rayonnements ionisants qui amènent le dentiste à vous couvrir d'un tablier de plomb pendant les radiographies. Pour la même raison, des coups de soleil peuvent survenir si la peau nue est exposée trop longtemps aux rayons UV du soleil.

On pense que les rayonnements ionisants ont suffisamment d'énergie pour rompre les liaisons covalentes dans l'ADN, mais en réalité la plupart des dommages sont dus au stress oxydatif, qui conduit à un excès de radicaux libres.

Le type de champs électromagnétiques émis par votre téléphone portable se situe dans la plage des micro-ondes de 2 à 5 gigahertz. De plus, les téléphones mobiles et sans fil, les appareils électroniques tels que les babyphones, les appareils Bluetooth, les thermostats intelligents et les routeurs Wi-Fi émettent constamment des micro-ondes dans un volume qui peut endommager vos mitochondries.

Les niveaux de calcium à l'intérieur des cellules sont augmentés par l'exposition aux CEM

Martin Pall, PhD, professeur émérite de biochimie et de sciences médicales fondamentales à l'Université de Washington, a identifié et publié plusieurs articles décrivant les mécanismes moléculaires de la façon dont Les champs électromagnétiques des téléphones portables et des technologies sans fil nuisent aux personnes, aux animaux et aux plantes. De nombreuses études montrent que les niveaux de calcium intracellulaire augmentent lorsqu'ils sont exposés aux CEM.

Pell a également trouvé un certain nombre d'études qui montrent qu'un excès de calcium dans la cellule augmente les niveaux d'oxyde nitrique (NO) et de superoxyde. Bien que le NO ait de nombreux avantages pour la santé, son excès massif réagit avec le superoxyde pour former du peroxynitrite, un facteur de stress oxydatif extrêmement puissant.

Le peroxynitrite, à son tour, se décompose et forme des radicaux libres réactifs, à la fois sous forme d'azote et d'oxygène, y compris les radicaux hydroxyle, carbonate et NO2 - tous trois causant des dommages. Il est également capable de faire des ravages à lui seul.

De plus, les champs électromagnétiques ne sont pas affectés par la chaleur; ils ne « font pas frire » vos cellules comme certains l'ont suggéré. Le rayonnement active le VGCC dans la membrane cellulaire externe, provoquant une réaction en chaîne aux conséquences dévastatrices qui en fin de compte:

• Détruit la fonction mitochondriale, les membranes cellulaires et les protéines
• Provoquer de graves dommages cellulaires
• Manifesté dans les dommages à l'ADN
• Accélérer considérablement le processus de vieillissement
• Provoquer un risque accru de développer des maladies chroniques

Peroxynitrite, téléphones portables et augmentation des maladies chroniques

Une fois formé, le peroxynitrite réagit relativement lentement avec les molécules biologiques, ce qui en fait un agent oxydant sélectif. Dans le corps, il modifie les molécules de tyrosine dans les protéines pour créer une nouvelle substance, la nitrotyrosine, et le nitrate, la protéine structurelle. Les modifications causées par la nitration sont observées sur les biopsies de la SLA, de l'athérosclérose, des maladies inflammatoires de l'intestin, de l'ischémie myocardique et des maladies pulmonaires septiques.

Lorsque vous réaliserez que les téléphones portables peuvent contribuer à ces maladies chroniques - et pas seulement aux tumeurs cérébrales - vous serez motivé à limiter leurs effets.

Alors que les maladies cardiovasculaires, le cancer et les infections continuent d'être les principales menaces pour la santé, l'augmentation des maladies et troubles suivants est stupéfiante. Certains d'entre eux n'étaient même pas connus du grand public jusqu'en 1980.

Maladie ou trouble / Augmentation depuis 1990

• TDAH - 819 pour cent
• Maladie d'Alzheimer - 299 pour cent
• Autisme - 2094 pour cent
• Trouble bipolaire à un jeune âge - 10,833%
• Maladie coeliaque - 1 111 pour cent
• Syndrome de fatigue chronique - 11 027 pour cent
• Dépression - 280 pour cent
• Diabète sucré - 305 pour cent
• Fibromyalgie - 7727 pour cent
• Hypothyroïdie - 702 pour cent
• Lupus - 787 pour cent
• Arthrose - 449 pour cent
• Apnée du sommeil - 430 pour cent

Avez-vous été affecté par l'une des maladies liées aux CEM ?

Étant donné que les dommages biologiques causés par les CEM sont déclenchés lorsque le VGCC est activé, il va sans dire que les tissus les plus denses sont plus à risque. Les tissus corporels avec une concentration élevée de VGCC (et donc les plus sensibles aux dommages causés par les champs électromagnétiques) comprennent:

• Cerveau
• Testicules (chez les hommes)
• Système nerveux
• Le nœud sinusal du cœur, entraînant des arythmies
• Rétine

Lorsque les VGCC sont activés dans le cerveau, ils libèrent des neurotransmetteurs et des hormones neuroendocrines. L'augmentation de l'activité VGCC dans certaines parties du cerveau produit une variété d'effets neuropsychiatriques. Les conséquences les plus courantes de l'exposition chronique aux CEM sur votre cerveau sont:

• La maladie d'Alzheimer
• Anxiété
• Autisme: l'un de mes mentors de longue date, le Dr Dietrich Klinghardt, a établi un lien entre l'autisme chez les enfants et la surexposition aux CEM pendant la grossesse
• Dépression

Les problèmes cardiaques les plus courants qui ont été associés à l'exposition aux champs électromagnétiques sont:

• Fibrillation auriculaire / flutter
• Bradycardie (rythme cardiaque lent)
• Troubles du rythme cardiaque (dus à une mort subite d'origine cardiaque)
• Cardiopalme
• Tachycardie

Les CEM affectent négativement la santé reproductive

Si vous êtes un homme, l'exposition aux CEM peut augmenter votre risque d'infertilité, surtout si vous portez régulièrement votre téléphone portable dans la poche de votre pantalon près de l'aine et/ou gardez votre ordinateur portable sur vos genoux. Des études ont établi un lien entre une faible exposition aux rayonnements électromagnétiques des téléphones portables et une réduction de 8 % de la motilité des spermatozoïdes et une réduction de 9 % de la vitalité des spermatozoïdes.

Si vous êtes une femme, votre risque de développer un cancer du sein est plus élevé si vous portez régulièrement votre téléphone portable dans votre soutien-gorge. En règle générale, le site le plus courant du cancer du sein se situe dans le quadrant supérieur externe. Lorsque le cancer se situe dans le quadrant supérieur interne, il est plus probable qu'il soit dû aux radiations de votre téléphone (si vous le portez dans un soutien-gorge).

Moyens de réduire l'exposition à l'EPM

Voici quelques conseils pour vous aider à réduire votre exposition aux CEM:

• Connectez votre ordinateur de bureau à Internet à l'aide d'une connexion filaire. Vous devez également éviter les claviers sans fil, les trackballs, les souris, les consoles de jeux, les imprimantes et les téléphones domestiques. Choisissez la version filaire.
• Si vous devez utiliser le Wi-Fi, désactivez-le lorsque vous ne l'utilisez pas, surtout la nuit lorsque vous dormez. Idéalement, il est préférable de câbler votre maison pour désactiver le Wi-Fi une fois pour toutes. Si vous avez un ordinateur portable sans ports Ethernet, achetez un adaptateur USB qui vous permettra de vous connecter à Internet sans connexion sans fil.
• Coupez l'électricité dans la chambre la nuit. En règle générale, cela aidera à réduire les champs électriques des fils dans le mur s'il n'y a pas de pièce adjacente à côté de votre chambre. Dans ce cas, vous devrez utiliser le luminaire pour déterminer si vous devez également couper le courant dans la pièce voisine.
• Utilisez une montre à piles, idéalement sans rétroéclairage. J'utilise une horloge parlante, qui me permet d'appuyer simplement sur un bouton pour lire l'heure et de ne pas allumer les lumières la nuit.
• Si vous utilisez toujours votre micro-ondes, remplacez-le par un four à vapeur à convection, qui réchauffera les aliments plus rapidement et de manière beaucoup plus sûre. Après une plaque à induction, les micro-ondes sont probablement les EPM les plus contaminés de votre maison.
• Évitez d'utiliser des appareils intelligents et des thermostats qui reposent sur un réseau sans fil. Cela s'applique également à tous les nouveaux téléviseurs « intelligents ». Ils sont appelés intelligents car ils émettent du Wi-Fi et, contrairement à un ordinateur, vous ne pouvez pas l'éteindre. Pensez à utiliser un grand moniteur comme téléviseur, car il n'émettra pas de Wi-Fi.
• Jetez les compteurs intelligents ou couvrez-les d'un écran pour réduire le rayonnement de 98 à 99 %.
• Envisagez de déplacer le berceau de votre bébé dans votre chambre au lieu d'utiliser un moniteur pour bébé ou de le câbler. Dans tous les cas, évitez les babyphones sans fil si vous pouvez en acheter un filaire.
• Remplacez les ampoules fluorescentes par des ampoules à incandescence. Idéalement, débarrassez-vous de toutes les lampes fluorescentes de votre maison. Non seulement ils émettent une lumière malsaine, mais plus important encore, ils transmettent du courant à votre corps lorsque vous êtes juste à côté d'eux.
• Ne portez pas votre téléphone portable sur votre corps sauf s'il est en mode avion et ne dormez jamais avec lui dans votre chambre (et encore moins sous votre oreiller). Même en mode avion, il peut émettre des signaux, j'ai donc mis le mien dans un sac Faraday.
• Lorsque vous utilisez un téléphone portable, allumez le haut-parleur et maintenez-le à au moins 3 pieds de vous. Essayez de minimiser le temps que vous passez avec lui. J'ai réduit mon utilisation du téléphone à 30 minutes par mois, principalement en voyage. Utilisez plutôt des téléphones VoIP qui fonctionnent même lorsqu'ils sont connectés à Internet via une connexion filaire.

Certains nutriments peuvent aider à protéger le corps des dommages causés par les CEM

Mes recommandations:

• Magnésium - En tant qu'inhibiteur naturel des canaux calciques, le magnésium peut aider à réduire les effets des CEM sur le VGCC. Comme beaucoup sont carencés en magnésium, il serait bénéfique de prendre 1 à 2 grammes de magnésium par jour.
• Hydrogène moléculaire La recherche a montré que l'hydrogène moléculaire peut atténuer environ 80 pour cent des dommages causés par les champs électromagnétiques, car il cible les radicaux libres produits en réponse aux rayonnements, tels que les peroxynitrites. Vous pouvez prendre des comprimés d'hydrogène moléculaire en vol pour vous protéger des rayons gamma. C'est l'un des conseils que j'ai donnés sur la façon de minimiser le décalage horaire.
• Nrf2 - L'augmentation de Nrf2, qui est un hormétique biologique qui active la superoxyde dismutase, la catalase et tous les autres antioxydants intercellulaires bénéfiques, réduit également l'inflammation, améliore la fonction mitochondriale et stimule la biogenèse mitochondriale.
• Épices - Certaines épices peuvent aider à prévenir ou à récupérer des dommages causés par les peroxynitrites. Les épices riches en phénols telles que la cannelle, les clous de girofle, la racine de gingembre, le romarin et le curcuma ont montré des effets protecteurs contre les dommages induits par le peroxynitrite.

Les champs électromagnétiques sont plus dangereux pour les enfants que pour les adultes

Malheureusement, la plupart des jeunes sont tombés sous l'influence de la révolution sans fil, et il est de votre responsabilité d'éduquer vos enfants sur ses dangers. Beaucoup ont des téléphones portables et des tablettes sans fil de moins de 5 ans et dorment avec eux sous leurs oreillers. Cela les expose à une menace pour la santé beaucoup plus grave que le tabagisme pendant l'adolescence de leurs arrière-grands-pères.

La possibilité de subir de grands dommages aux mitochondries au fil du temps est exponentiellement plus grande pour les enfants que pour les adultes. Beaucoup grandissent aujourd'hui complètement enveloppés dans la technologie. Ils achètent des téléphones portables à un âge de plus en plus jeune, utilisent des ordinateurs et des tablettes depuis leurs premières années d'école et jouent à des jeux vidéo sur Internet, qui sont tous associés à une exposition aux CEM.