Après quarante ans, la vie ne fait que commencer. Une nouvelle vie à la retraite

2024 Auteur: Seth Attwood | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 16:04

Quatre histoires qui prouvent qu'on peut trouver l'inspiration, la vocation et l'amour à l'âge adulte et rester actif comme dans sa jeunesse.

"Je ne me suis jamais vue comme une grand-mère sur un banc"

Rimma Nekrasova, 65 ans

Avant de prendre ma retraite, j'ai travaillé à l'Institut de cybernétique du ministère de l'Agriculture, j'étais engagé dans des travaux publics. Après l'effondrement de l'URSS, mon mari et moi sommes entrés dans le commerce, nous avons gardé notre propre boutique. En 2014, nous avons fermé l'entreprise et pris notre retraite. Toute ma vie, j'ai été une personne active et je ne me suis jamais vue comme une grand-mère sur le banc. Après la retraite, un vide s'est formé autour de moi, et j'ai commencé à chercher où m'en tenir. Je suis allé au centre de services sociaux et j'ai commencé à faire des excursions, à participer à des cours de maître, à prendre des photos et à rencontrer de nouvelles personnes. Bientôt, j'ai été invité au Conseil des anciens combattants du district universitaire de Moscou et, depuis trois ans, je suis le président de la commission méthodologique d'organisation.

Ensuite, mon amie du Conseil des anciens combattants a dit qu'elle faisait du bénévolat. J'ai aussi décidé d'essayer. Maintenant, je suis une volontaire Silver, ma petite-fille aînée a également initié mon mari au volontariat. Nous avons travaillé sur des événements très différents: au Forum urbain de Moscou, à la Coupe du monde de football, à la course nocturne, nous sommes allés avec des master classes culinaires dans un internat pour personnes handicapées. Maintenant, je suis bénévole à la cathédrale du Christ Sauveur. Et l'année dernière, j'ai été nommé égérie de la campagne publicitaire Moscow Longevity. En général, on ne s'ennuie pas.

Le bénévolat éveille l'intérêt pour la vie, vous donne l'occasion de découvrir de nouveaux endroits, de rencontrer des gens, vous maintient en forme. Quand je travaillais, je n'étais pas à ma taille: des enfants et mon mari ont grandi, puis des petits-enfants, s'occupaient de parents malades. Et maintenant, je peux faire ce qui m'intéresse, et le volontariat est d'une grande aide pour cela. Cela m'a rendu plus attentif et bienveillant, j'ai commencé à regarder les gens différemment. Un soir tard, en revenant d'un événement régulier, j'ai vu un homme ivre quitter le magasin et est tombé dans une congère. Il faisait très froid dehors, il serait tout simplement mort. Peut-être que plus tôt je serais passé à côté, mais maintenant je suis bénévole ! J'ai essayé de le récupérer, j'ai appelé les passants à l'aide, nous avons trouvé un concierge qui a reconnu cet homme et l'a ramené chez lui. Tout s'est bien terminé.

Bien que ma vie n'ait pas été facile, je l'ai toujours regardée et regardée avec optimisme. Je crois qu'il y a plus de bonnes personnes que de mauvaises personnes: dans les moments difficiles, quelqu'un m'a toujours aidé. Concernant certains problèmes, j'ai toujours été indifférent, et si quelque chose de mal arrivait, je ne pensais pas que la vie était finie. Proche de mon cœur, je n'accepte que les problèmes de santé de mes proches, tout le reste est une question de vie de tous les jours.

"Je suis devenu jeune marié à 65 ans"

Valéry Pashinin, 65 ans

Je suis technicien de formation et j'occupe le poste de directeur technique d'une entreprise routière depuis 15 ans. Ma journée est programmée à l'heure, je suis constamment en mouvement. Malgré le fait que j'occupe un poste de direction, je travaille beaucoup de mes mains: je suis engagé dans la réparation d'installations techniques russes et étrangères, que peu de gens savent mettre en place, je forme des spécialistes. Et pendant mon temps libre, je répare des montres anciennes et des machines à coudre, j'en distribue certaines et j'en laisse quelques-unes pour ma collection. J'ouvrirai une exposition un jour. En général, j'aime travailler de mes mains, mes amis m'appellent même Samodelkin ou Kulibin.

Un autre de mes passe-temps est la danse. Dans ma jeunesse, bien sûr, j'allais sur les pistes de danse, mais je ne savais pas danser magnifiquement et correctement, et j'ai toujours voulu apprendre à danser la valse. Il y a un peu moins d'un an, j'ai découvert le programme Moscow Longevity, qui permettait d'apprendre la danse de salon. Eh bien, je suis allé. Dans les studios, des personnes étaient périodiquement sélectionnées pour participer à des spectacles, des spectacles, des fêtes, des séances photo et des défilés de mode. J'ai passé une des auditions et en décembre, lors de la répétition du spectacle théâtral, j'ai rencontré Galya. Le réalisateur a déclaré que le défilé de mode avait besoin d'un couple marié. Il m'a amené au centre: « Ici tu seras un mari. Qui sera la femme ?" Galya a lâché: "Moi!" - et s'est immédiatement tenu à côté de moi, collé contre moi. C'est ainsi que notre romance a commencé.

Galya a dix ans de moins que moi, elle a été seule pendant longtemps, elle a élevé trois enfants. Ma femme est décédée il y a quatre ans. Des pensées sur le mariage m'ont traversé l'esprit, mais d'une manière ou d'une autre, personne ne s'est accroché à moi. Il y avait beaucoup de femmes aux danses et aux auditions qui voulaient me rencontrer, mais Galya a flashé comme un papillon de nuit - et j'ai disparu. Nous avons plaisanté en disant que nous pourrions en effet devenir mari et femme. Après la répétition, nous avons échangé des téléphones et avons commencé à communiquer. L'Ancien Nouvel An était déjà fêté ensemble, on pourrait dire que c'était notre premier rendez-vous. Nous ne nous sommes plus jamais séparés. Et quelques mois plus tard, je lui ai proposé. Gali a demandé les mains de ses fils et de sa fille. Les enfants ont été très surpris, mais ont bien pris la nouvelle. Galya, bien sûr, était également surprise, mais je sentais qu'elle attendait cette proposition. Le 6 juillet, nous avons joué un mariage - bruyant et amusant. Après le bureau d'enregistrement, une cinquantaine d'étudiants de Gali ont organisé un flash mob de danse en robes de mariée, qui peut entrer dans le livre Guinness des records.

Galya est très ouverte, joyeuse, mobile. Elle enseigne la Zumba depuis plusieurs années et forme jusqu'à neuf groupes par jour. Je vois comment elle excite les gens - c'est tout simplement fantastique. Nous avons beaucoup d'intérêts communs, nous ne voulons pas nous séparer: nous dansons ensemble, cuisinons, bêchons dans le jardin - et ça ne devient pas ennuyeux. Nous sommes constamment en mouvement et ne ressentons pas notre âge. La jeunesse est dans la tête.

« J'ai commencé à peindre pour échapper à la dépression après la mort de mon mari »

Nelly Peskina, 91 ans

J'ai travaillé comme professeur de biologie à l'école pendant 40 ans. Ma profession était ma vie. Après ma retraite, j'ai suivi des cours de jardinage et mon mari et moi avons creusé dans le jardin et élevé nos petits-enfants.

En 2011, mon mari est décédé. Nous avons vécu ensemble pendant 63 ans, et pour moi sa mort a été un coup dur. J'ai compris que j'avais besoin d'aller vers les gens, de communiquer, sinon je deviendrais fou. Une fois dans la rue, j'ai vu une annonce pour un studio d'art: « On t'apprendra à dessiner dans une heure. J'ai toujours aimé la peinture, j'allais souvent dans les musées, je lisais des livres sur l'art, mais je n'avais même pas pris un crayon dans les mains - je n'étais pas à la hauteur: la famille était nombreuse, il fallait élever les petits-enfants. Alors à 84 ans, j'ai commencé à peindre. J'ai fui la dépression en studio. Elle est à peine allée en classe et est revenue sur des ailes, portant sa propre peinture à l'huile dans ses mains. Cela a duré un an, puis le studio a dû être abandonné: les cours étaient payés et, franchement, très chers.

Je ne voulais pas abandonner la peinture. Il s'est avéré que dans notre centre de services sociaux - dans le programme de longévité de Moscou - il y a aussi un studio et les cours y sont gratuits. Je peins ici depuis six ans maintenant. J'aime particulièrement les paysages et les natures mortes. Au fil du temps, en raison de problèmes de vision, il m'est devenu plus difficile de mélanger les couleurs et de choisir le bon ton, alors je suis passé au graphisme. Je dessine et j'oublie mes plaies.

L'année dernière, mon exposition personnelle a eu lieu dans notre centre, et après cela mon travail et le travail d'autres étudiants de l'atelier ont été exposés au Manège et à la Bibliothèque Lénine.

"Je suis venu au gymnase à 87 ans"

Evgeniya Petrovskaya, 90 ans

Quand j'étais jeune, je faisais activement du sport. Un an et demi après la fin de la Grande Guerre patriotique, mon père m'a apporté une moto d'Allemagne, nous avons appris à la conduire ensemble. Ainsi, à l'époque où je suis entré à l'Institut de culture physique de Moscou, j'avais déjà un permis moto. Un ancien coureur était en charge du garage de l'institut. Il y avait aussi des motos dans le garage, et le week-end, nous, les étudiants, allions aux entraînements. Les filles du dortoir ont levé le nez parce que je sentais toujours l'essence. Comme j'avais des droits, ils ont commencé à me proposer des concours. En plus du sport automobile, j'ai aussi joué au basket. Ma taille n'est que de 157 centimètres, mais à l'époque, cela ne dérangeait personne, les équipes étaient constituées de petites équipes. Nous avons même participé au championnat de basket de Moscou.

Après avoir obtenu mon diplôme universitaire, j'ai trouvé un emploi dans une maison d'édition de livres. Une fois, le pilote de moto Evgeny Gringout est venu nous voir et je me suis plaint auprès de lui que j'avais abandonné la moto. Il m'a invité à rejoindre Trudovye Rezervy (Trudovye Rezervy), et par la suite j'ai participé au championnat d'URSS pendant six années consécutives.

Avec l'âge, le sport dans ma vie est devenu de moins en moins. J'ai travaillé comme éditeur toute ma vie, puis j'ai pris ma retraite. Il y a trois ans, je suis tombé du tabouret et je me suis gravement blessé. Heureusement, il n'y a pas eu de fractures, mais la douleur était intense. Le médecin m'a prescrit des analgésiques, mais à cause de ces pilules, ma coordination des mouvements a été perturbée. C'est-à-dire que je ne peux pas prendre le médicament, mais je dois me lever. Que faire? Après avoir consulté un médecin, j'ai décidé de faire de l'éducation physique. Je suis venu du gymnase à côté de chez moi, je dis: "Je vais soit m'effondrer, soit me renforcer." Et maintenant, tous les jours depuis trois ans, j'y vais pour étudier. Au début, les cours étaient payants, puis pour les retraités de "Moscow Longevity" ils étaient dispensés gratuitement. Elle a également initié son amie Sveta, qui avait besoin de se remettre de l'opération, au sport. Elle a 18 ans de moins que moi, c'est plus facile pour elle. Parfois, elle m'aide. Les gens là-bas sont sympathiques, nous protègent et prennent soin de nous. Sans l'éducation physique, je n'aurais pas été dans ce monde. Et vous sauriez seulement quelles jambes fortes et belles je suis devenue !