Problèmes d'auto-éducation à l'âge adulte

2024 Auteur: Seth Attwood | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-07 16:26

Certains sont convaincus que l'acquisition de nouvelles compétences est un privilège pour les jeunes qui débutent leur carrière ou qui cherchent à obtenir une promotion. Mais en réalité ce n'est pas le cas, car il est possible et nécessaire de développer ses compétences et d'obtenir de nouvelles qualifications à tout âge, puisque, entre autres, cela aide à maintenir une santé physique et psychologique à un bon niveau.

Nous vous expliquerons comment nos capacités cognitives évoluent au fil des ans et quelles peurs et barrières psychologiques doivent être surmontées pour que le processus éducatif reste efficace et agréable.

Qu'est-ce qui vous empêche de commencer à apprendre

Dans leur étude "Barriers to adult learning: Bridging the gap", les scientifiques Sheran Merriam et Rosemary Caffarella identifient plusieurs attitudes qui deviennent souvent des obstacles à l'apprentissage de nouvelles connaissances:

Pensée conservatrice

À l'âge adulte, les personnes ayant une vision du monde déjà formée ont beaucoup plus de mal à adhérer à différents points de vue et à critiquer les leurs, selon Merriam et Caffarella. Par exemple, la plupart des adultes sont convaincus que la mémorisation par cœur est essentielle pour un apprentissage efficace, alors qu'avec l'âge, beaucoup souffrent de troubles de la mémoire, ce qui est un problème grave.

Engagement envers les anciennes méthodes

Les adultes ont tendance à être guidés par l'expérience et les connaissances qu'ils ont acquises bien avant. Ce qui, d'une part, n'est pas mauvais, mais, d'autre part, un adulte est souvent enclin à comprendre de nouvelles choses, en s'appuyant sur des catégories obsolètes et des stratégies enracinées pour maîtriser les compétences, ce qui signifie qu'il est moins ouvert aux nouvelles voies et formats d'apprendre. Tout cela peut ralentir considérablement le processus éducatif.

Peur de ne pas faire face

La peur de l'échec hante beaucoup plus les adultes que les jeunes. À l'âge adulte, nous avons tendance à faire de moins en moins d'erreurs critiques, car nous préférons nous fier à ce que l'on sait déjà. Cela peut devenir une cause de peur avant de commencer à apprendre, car dans ce processus, vous devez encore passer par des échecs - c'est ainsi que se forment les associations négatives associées à l'apprentissage.

Un autre facteur psychologique qui interfère avec le démarrage de l'apprentissage est le doute de soi.

Curieusement, à l'âge adulte, la question de l'estime de soi est plus aiguë que chez les jeunes. Cependant, les raisons psychologiques ne sont pas les seules qui peuvent arrêter les adultes sur la voie de l'éducation et de la croissance professionnelle. Le financement peut devenir un obstacle important, car tous les cours supplémentaires sont un nouveau poste de dépenses et tout le monde n'est pas prêt à investir dans l'auto-développement, malgré le fait qu'il s'agit d'un des investissements clés pour leur avenir.

Premièrement, les connaissances acquises peuvent tôt ou tard être monétisées, deuxièmement, vous pouvez perdre beaucoup, mais pas votre expérience et vos compétences, et troisièmement, une formation avancée vous permet de rester compétitif sur le marché du travail. L'apprentissage tout au long de la vie, selon le rapport du Forum économique international « L'avenir des emplois », est l'une des compétences les plus demandées de nos jours.

En matière de financement, le problème n'est souvent pas le coût des cours, mais plutôt le faible niveau de littératie financière. Il faut bien gérer un budget, accumuler un airbag (10% du revenu mensuel) et prendre tout cela en compte avant même le début de la formation.

Aussi, bien sûr, l'éducation prend du temps, qui pour beaucoup est une ressource encore plus précieuse que l'argent, de plus, elle est souvent limitée: le problème du manque de temps est assez aigu pour presque chaque adulte qui a besoin de combiner de nombreux aspects de sa vie. Cependant, ce problème peut être résolu avec une gestion du temps plus efficace et une planification confortable.

Qu'en est-il des capacités cognitives ? Bien sûr, avec l'âge, la mémoire, la coordination, l'attention et d'autres processus associés à l'activité mentale changent, mais cela ne signifie pas qu'un adulte n'est pas capable d'apprendre. La question est de savoir quels outils il utilise pour cela. En effet, avec l'âge, le taux de traitement cognitif de l'information - c'est le temps qu'il faut à une personne pour résoudre un problème particulier, par exemple pour effectuer des calculs arithmétiques - ralentit.

L'intelligence dite mobile diminue également, c'est-à-dire la capacité de penser logiquement et d'analyser quelque chose qui n'a jamais été rencontré auparavant, mais une intelligence cristallisée se développe - une expérience accumulée qui permet de résoudre des problèmes, en s'appuyant sur des connaissances et des compétences déjà acquises. Selon la théorie de l'intelligence du psychologue Raymond Cattell, ce type d'intelligence est chargé d'extraire des connaissances de la mémoire à long terme, et son développement est le plus souvent mesuré par le niveau des capacités verbales d'une personne (par exemple, le volume de vocabulaire).

La différence entre l'intelligence mobile et cristallisée peut être vue sur l'exemple de l'approche pour résoudre le problème, qui a été proposée par le chercheur John Leonard Horn. Les termes du problème sont les suivants: « Il y a 100 patients à l'hôpital. Certains (c'est forcément un nombre pair) sont unijambistes, mais portent des bottes. La moitié de ceux qui restent avec deux jambes marchent pieds nus. Combien de paires de chaussures y a-t-il dans cet hôpital ?"

Les personnes ayant une intelligence cristallisée avancée sont plus susceptibles de résoudre des problèmes en utilisant l'algèbre. Ils penseront à quelque chose comme ceci: « x + ½ (100-x) * 2 = le nombre de chaussures portées, où x = le nombre de personnes unijambistes, et 100 - x = le nombre de personnes à deux jambes. Il s'avère qu'un total de 100 chaussures sont portées à l'hôpital. » Ceux qui ont une intelligence mobile plus développée, à leur tour, supposent que « si la moitié des personnes à deux jambes marchent sans chaussures et que tout le reste (un nombre pair) est unijambiste, il s'avère qu'en moyenne, un hôpital a besoin de une paire de chaussures par personne. … Dans ce cas, la réponse est 100.

L'intelligence cristallisée se développe parallèlement au développement social et culturel d'une personne, qui se produit logiquement avec l'âge.

En raison de la façon dont l'information est perçue à l'âge adulte, certaines compétences peuvent être plus difficiles à acquérir. Par exemple, il sera plus difficile d'étudier avec précision un accent étranger ou d'apprendre la « hauteur parfaite » afin de maîtriser parfaitement la musique. D'un autre côté, les étudiants adultes ont leurs propres avantages - par exemple, beaucoup plus développés que les jeunes étudiants dans la capacité d'analyse, d'autoréflexion et de discipline.

Soit dit en passant, les changements liés à l'âge des capacités cognitives peuvent être contrôlés - et avec l'aide de l'éducation. Par exemple, un groupe de recherche de l'Université de Californie a mené une expérience dans laquelle ils ont organisé des cours réguliers pour un groupe de personnes âgées de 58 à 85 ans en espagnol, musique, photographie, dessin, ainsi qu'un cours sur l'étude des fonctions de l'iPad. En moyenne, les gens étudiaient en classe environ 15 heures par semaine (à peu près autant que les étudiants de premier cycle) pendant trois mois. Chaque semaine, ils ont également discuté avec les tuteurs des obstacles auxquels ils sont confrontés pour apprendre et de la valeur des compétences acquises.

Après l'expérience, les chercheurs ont remarqué des changements dans la mémoire à court terme des personnes âgées - par exemple, elles sont devenues plus faciles à mémoriser un numéro de téléphone inconnu et à le garder en mémoire pendant plusieurs minutes, et ont également commencé à basculer plus rapidement entre différentes tâches. En seulement un mois et demi - la moitié de la période d'étude - les participants ont amélioré leurs capacités cognitives à des niveaux qui sont en moyenne 30 ans plus jeunes que les sujets.

Points à retenir dans le contexte de l'apprentissage des adultes

Quel que soit votre âge, de nouvelles voies neuronales pour consolider les anciennes connaissances et en maîtriser de nouvelles peuvent toujours être créées - exactement de la même manière que pour faire fonctionner le cerveau. Cependant, dans le contexte de l'apprentissage des adultes, les chercheurs Merriam et Caffarella suggèrent que les éducateurs doivent être attentifs aux points suivants:

• Contrairement aux enfants et aux adolescents, les adultes sont autonomes et indépendants, et pour que les informations soient bien stockées dans leur tête, ils ne peuvent pas être étroitement contrôlés.
• Les adultes ont déjà accumulé un socle d'expérience de vie et de connaissances, qui entrent également en jeu lorsqu'il s'agit d'apprendre: par exemple, la déformation professionnelle peut tomber sur la nature de la perception de l'information.
• Les adultes sont axés sur les objectifs et veulent généralement voir une raison claire pour apprendre quelque chose, car ils se concentrent sur la résolution d'un problème spécifique et non sur l'étude du sujet dans son ensemble.
• Les adultes sont motivés à apprendre sous l'influence de facteurs internes, et non externes, et il est difficile de contester cela: dans notre jeunesse, nous sommes tous simplement obligés d'apprendre. Les personnes à l'âge adulte deviennent des étudiants consciemment et, en règle générale, exclusivement de leur propre initiative.

Malgré les difficultés qui surviennent dans le processus, les erreurs qui donnent envie de tout abandonner à moitié, et le point de vue des autres, dans lequel une question démotivante comme « Pourquoi avez-vous besoin de ça ? » est lu, apprendre à tout âge en vaut la peine. La maîtrise de nouvelles compétences donne confiance en soi, permet de changer de vecteur de carrière, d'améliorer ses qualités professionnelles, et aussi de faire partie d'une nouvelle communauté.

De plus, acquérir des connaissances à l'âge adulte contribue à renforcer la santé mentale et physique - les personnes qui pratiquent une activité mentale active ont beaucoup moins de risques de souffrir de démence ou de la maladie d'Alzheimer à un âge avancé. Enfin, l'apprentissage permet d'élargir le cercle social des connaissances, ce qui est bénéfique à la fois en termes de réseautage et de développement de l'intelligence émotionnelle. Il n'y a donc pas d'âge limite pour l'éducation.