Comment améliorer les compétences d'auto-éducation

2024 Auteur: Seth Attwood | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 16:04

Chaque fois qu'une personne commence à apprendre quelque chose de nouveau, elle rencontre des difficultés. Vous devez allouer du temps pour une nouvelle activité, définir un objectif, surmonter les obstacles, oublier, mémoriser et encore oublier les nouvelles connaissances. Daria Abramova, PDG de l'école de programmation en ligne Kodabra, explique comment apprendre au mieux de nouvelles choses d'un point de vue scientifique.

Nous pompons la mémoire et l'attention

Choisissez votre technique de mémorisation des informations. Le plus souvent, la répétition espacée, le système de Leitner et le rappel actif sont utilisés dans l'enseignement.

La technique de répétition espacée est basée sur la théorie d'Ebinghaus - les informations apprises sont progressivement oubliées si elles ne sont pas répétées au bon moment. Les scientifiques essaient périodiquement de calculer les "points" les plus efficaces pour les répétitions. Bien qu'il soit utile d'utiliser le schéma "1-7-16-35", c'est-à-dire répéter le matériel tous les deux jours, semaine, 16 et 35 jours.

Le système Leitner est une méthode sophistiquée de répétition espacée. Il est pratique pour mémoriser des termes difficiles ou des langues étrangères. Il vous aide également à apprendre les commandes et les fonctions utilisées dans la programmation. L'élève doit commencer 3 cases. Tout d'abord, les mots sont mis dans la première case que l'élève ne connaît pas ou connaît mal. Ils doivent être répétés tous les jours. Une fois que l'élève a appris le mot, il le met dans la deuxième case. Les mots de la deuxième case sont répétés tous les trois jours. Les mots appris avec succès sont envoyés à la troisième case, les mots non appris à la première. Les mots de la troisième case sont répétés tous les cinq jours. La pratique se poursuit jusqu'à ce que tous les mots soient dans la troisième case.

Le rappel actif est plus facile à utiliser non pas pour mémoriser des termes spécifiques, mais pour étudier un sujet plus vaste. Il est nécessaire de lire plusieurs fois le matériel pédagogique, puis de ne pas le répéter mécaniquement, mais de le mémoriser activement. Par exemple, vous pouvez rédiger un essai basé sur ce que vous avez lu, le raconter à un ami ou créer une liste de questions basées sur le matériel et y répondre.

Établir des liens entre les concepts appris. La recherche montre que ceux qui établissent des liens entre les idées apprises apprennent plus rapidement. Pour ce faire, le moyen le plus simple est d'utiliser des cartes mentales, mais vous pouvez agir d'une manière différente. L'essentiel est d'inclure constamment les termes et définitions appris dans le contexte général. Par exemple, vous pouvez composer un dictionnaire à partir des termes étudiés et les écrire sur une feuille - cela aide déjà à la formation de connexions entre les concepts.

Aidez votre attention. D'une part, pour un entraînement intensif, vous devez vous distraire de tous les stimuli et vous concentrer sur vos études. D'un autre côté, la volonté et l'attention sont des ressources épuisables, et plus vous vous concentrez sur un sujet, plus cela devient difficile. Par conséquent, cela vaut la peine de changer constamment de techniques d'enseignement et même d'étudier plusieurs sujets en parallèle. Switch - résolvez un problème de programmation, puis répétez quelques commandes complexes, puis écrivez une application ou une fonction simple. Vous pouvez également étudier deux langages de programmation en parallèle - cela aidera également à basculer et, en même temps, les principes généraux de la programmation et la relation entre les langages deviendront clairs.

Nous utilisons des techniques pédagogiques

Engagez-vous même si vous avez réussi. L'apprentissage est un processus sans fin, alors ne vous arrêtez pas s'il semble que vous avez déjà maîtrisé la compétence. S'il n'est pas répété régulièrement, il sera oublié ou s'aggravera. Des études montrent que les personnes qui étudient la jonglerie ont une augmentation de la matière grise dans les lobes responsables de la mémoire visuelle. Lorsqu'ils ont cessé de pratiquer la nouvelle compétence, la quantité de substance a diminué.

Utilisez les compétences précédentes pour en apprendre de nouvelles. De plus, ces compétences peuvent provenir de domaines complètement différents. Il est clair qu'après avoir appris un langage de programmation, il n'est pas si difficile de maîtriser le suivant. Mais aussi des connaissances en mathématiques, en physique, en mots anglais, et peut-être autre chose vous sera utile.

Expliquez ce que vous avez appris aux autres. La recherche montre que les élèves se souviennent mieux des informations lorsqu'ils savent qu'ils doivent les raconter à quelqu'un. Oui, ne vous contentez pas de raconter, mais assurez-vous que l'autre se souvient de l'information et s'y oriente bien. Ces étudiants sont plus impliqués dans l'apprentissage et utilisent instinctivement de meilleures techniques mnémoniques. Par conséquent, trouvez-vous un "étudiant", retenez bien les informations et essayez de les dire aussi clairement que possible. Alors très probablement, vous le comprendrez vous-même.

Faites des tests plus souvent. La recherche montre que les tests peuvent aider à conserver les informations apprises, et pas seulement les informations trouvées dans le test. Cela ne signifie pas que vous devez vous préparer durement pour les tests - il suffit de commencer à répondre aux questions et le cerveau lui-même chargera les informations nécessaires.

Nous organisons le processus éducatif

Comprenez ce qui est plus pratique pour vous d'étudier. Pour pratiquer efficacement, vous devez déterminer le mode d'entraînement, l'intensité, choisir les meilleures méthodes. Pour ce faire, il vaut la peine de se souvenir de toutes les entreprises précédentes et de garder une trace de celles qui ont réussi et de ce que vous avez fait pour cela. Peut-être qu'il est plus pratique pour vous d'étudier le matin et d'y consacrer une heure, ou peut-être que vous aimez étudier plusieurs fois par semaine, mais avec une plus grande intensité. Remarquez si vous pouvez le faire à la maison ou si vous avez besoin d'un espace de travail, d'une bibliothèque ou même d'un café. Plus il est calme et agréable pour vous d'étudier, plus vous réussirez.

Débarrassez-vous des irritants. En principe, vous pouvez étudier en étant distrait par le travail ou les réseaux sociaux. Les étudiants écoutent souvent des conférences, tout en communiquant avec leurs camarades. Les scientifiques appellent cet exercice de faible intensité. Ils mènent également au succès, mais beaucoup plus de temps doit être consacré. Mieux vaut trouver un endroit isolé, désactiver les notifications sur votre téléphone et vous entraîner. Même si vous n'avez qu'une demi-heure, ils seront bien dépensés.

Changez votre environnement. Essayez de pratiquer dans un endroit autre que celui où vous travaillez. Ceci est particulièrement important pour ceux qui travaillent à distance. Le cerveau se souvient des émotions associées au travail et lorsque vous vous asseyez pour étudier, vous aurez l'impression de travailler à nouveau, c'est-à-dire d'accomplir des tâches difficiles. Trouvez une autre table, changez de pièce, étudiez même par terre - laissez votre cerveau s'habituer à la nouvelle zone d'étude.

Faire du sport. Pendant l'entraînement, le métabolisme augmente, l'humeur augmente - si vous attrapez cet état, vous pouvez vous exercer plus efficacement que d'habitude. Mais même si vous ne pouvez pas faire cela, faites du sport dans tous les cas, surtout au grand air. Il renforce le corps et l'aide à mieux exercer.

Lisez plus souvent des livres papier. Bien sûr, les compétences informatiques sont plus faciles à acquérir en cherchant des indices sur des forums en ligne, en regardant des vidéos, mais les livres papier ne doivent pas être complètement négligés. La recherche montre que les élèves ont besoin de moins de répétitions pour mémoriser les informations lorsqu'ils lisent sur papier plutôt que sur un écran d'ordinateur.